Богата, кремаста и ладна, со свеж вкус на лимон, овој десерт е совршен десерт за готвење за лето. Од почеток до крај, рецептот трае помалку од 10 минути за да се подготви и користи само 3 состојки. Студејте за 1 час и служете!
Што ќе ти треба
- 6 унци (177 милилитар) засладено кондензирано млеко
- 6 унци (177 милилитри) свеж сок од лимон
- 2 до 3 контејнери со 6 унци (340-510 милилитар)
- обичен јогурт
Како да го направите тоа
- Поставете го јогурт на шалтер за 10 минути за да ја доведете на собна температура.
- Истуреното млеко се става во голема чинија или мешалка. Додадете свеж сок од лимон кон кондензирано млеко и темелно се мешајте со помош на блендер со стап или стандарден блендер.
- Додадете 6 унци од јогурт во мешавината на млеко и лимон и добро се мешајте.
- Додадете уште 6 унци јогурт и продолжете да се мешате. Смесата ќе биде дебела и кремаста. (За да направите потенки крем, додадете уште 6 унци јогурт.)
- Покријте лимонската крема цврсто и заладете најмалку 1 час. Кога е подготвен да служи, лажица во четири индивидуални чинии.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 227 |
| Вкупно масти | 8 g |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 31 мг |
| Натриум | 114 мг |
| Јаглехидрати | 33 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 8 g |