Дали барате да стискате во неколку здрави алтернативи за време на одморот? Нормално, празниците може да бидат полн со пити, колачи, контејнери и чоколади (од кои сите сакаме), меѓутоа, понекогаш сте само желба малку нешто слатко, а сепак здраво. Тоа е местото каде што овие шарени овошни кабави доаѓаат во игра.
Овој празник, се откажувате - или барем ја намалите потрошувачката - на чоколадо и бонбони. Наместо тоа, проверете ги овие прекрасни овошни кроби со ванилин вар јогурт! Само промена на обликот на ананас исечоци за секоја сезона. Овде ги прикажуваме зајаците за Велигден. Се што ви треба е машина за колачиња за колачиња и некои кебуби за да го направите овој едноставен рецепт. Обидете се со користење на различни видови овошје, но запомнете пастелни бои овошје работи најдобро да се вклопи со Велигден тема! Боровинки, малини и диња диња се само неколку опции за кои работевме супер супер!
Можете да замени ванила грчки јогурт, или дури и редовни ванила јогурт за рамнината. Само да ги испуштите екстрактот од ванила и сирупот од јавор. Осигурајте се да додадете во лимонска кора од свеж, свеж вкус.
Што ќе ти треба
- 1 ананас (исечени)
- 1 мед диња диња (исечени)
- Грозје
- 1 банана (исечени во кругови)
- 12 јагоди (исечени во кругови)
- Ванила вар Јогурт Dip:
- 1 чаша безмасен обичен грчки јогурт
- 2 лажици јаворов сируп
- 1 лажичка екстракт од ванила
- 1 вар (
- зградна )
Како да го направите тоа
- Отстранете ја кожата од ананас и мед диња дињи со остар нож додека оставајќи овошје непроменети.
- Исечете го ананасот по должина на штици додека не стигнете до тврдото јадро. Свртете го ананасот наоколу и парче од должина од другата страна. Треба да имате околу 4 штици.
- Исечете ја млечната диња по должина, оставајќи ги семињата во центарот. Изберете поцврста медна роса диња, така што тоа нема да измами премногу кога ќе го сече.
- Користете коцка за колачиња за да го исечете обликот од овоштарниците. Користете нож за да го исечете околу ножот за колачиња за ананасот, бидејќи може да биде тешко да го исечете целиот пат со машина за колачиња.
- Исечете ја бананата и јагодата во кругови. Користете ги само средните парчиња јагода. (Сите други парчиња, слободно да јадете. Ние нема да кажеме!)
- Прво изматете го прстенот на едно животно врз камен и притиснете го до врвот на ребро. Потоа следете со две грозје, парче банана, парче јагода и уште две гроздови. Или излезе со свој модел за плодот. Повторете ги кебубите со преостанатото овошје.
- Размазајте заедно со грчкиот јогурт, јаворов сируп, екстракт од ванила и кора од лимон во мала чинија до целосно комбинирано.
- Послужете ги плодовите ќебапи со грчкиот јогурт натопи. Исто така, можете да го намотате над овошјето пред да бидете подготвени да служите. Или, слободно го намотајте над врвот и потоа замрзнете ги за ладен овошје. Изборот е твој!