Acai чаши се вкусни, кул, и анти-оксидант богата појадок што е совршен за вашиот презафатен распоред!
Акаи чиниите се како пијалак во сад! Тоа е како да имате здрав сладолед за појадок! Тие се толку освежувачки и ви даваат убав поттик на енергија. Овес и крем од пченица , тргнете се настрана! Додајте ја оваа Acai Bowl на вашата листа на појадок во сад!
Acai е исчистена кога е замрзната така што станува како шербет. Тоа обично е на врвот со гранола, некој вид овошје и мед. Убаво е да се измеша со различни видови плодови и видови граноли. Јагоди, малини, боровинки и банани се супер популарни додатоци на овошје. Можете исто така да го замените овошјето како папаја, киви или манго за да ја направите оваа тропска чаша Acai уште егзотично! Додавањето семе како семки од сончоглед, семки од семки од тиква и семки од чај се вкусни додатоци кои додаваат некаква убава текстура и исхрана.
Постојат неколку марки Acai пире и обично може да ги најдете во продавници за здрава храна. Бидете свесни дека некои се незасладени и некои се засладени. Ако користите незасладена, додавањето на ананас и мед ќе го засладуваат садот. Додај малку повеќе мед ако е потребно!
Што ќе ти треба
- 1/2 чаша свеж ананас (плус повеќе за сервирање)
- 2 торбички незасладена Acai пире (замрзнати)
- 1/4 чаша сок од портокал (или друг сок)
- 1 лажичка зашеметен ѓумбир
- 1 лажица кокос (рендан)
- 1/2 чаша гранола
- 1 лажица мед
Како да го направите тоа
- Олабавете го Acai пирето во нивните торби со топла вода над нив. Поставете го пирето во мешалка заедно со сецкан ананас и сок од портокал (или било кој друг овошен сок, понекогаш го користам калинката!)
- Се меша додека не се изедначи, ќе биде густа, слична на шербет.
- Поделете ја плодната мешавина помеѓу две чинии рамномерно.
- Вртете го садот со свежиот ананас, зашеметен ѓумбир, рендан кокос, гранола и мед.
- Послужете веднаш и уживајте!