Розевиот леден чај го добива својот суптилен вкус на роза од розова вода и сушени бумчиња.
Ако не сте сигурни каде да купите розова вода, проверете го овој водич за купување вода од роза . Сушените бувови за шишиња обично се продаваат како " билен чај " ( тисан ) и може да се најдат во најголемиот дел од многу продавници за здрава храна, или преку многу интернет продавници за чај и билки.
Што ќе ти треба
- 3 лажички црн чај (по можност Nilgiri црн чај , кој произведува деликатно парфимиран, кристално чист ладен чај)
- 2 чајни лажички сушени бумчиња
- 2 чаши вода што врие
- 2 лажички мед (по можност Тупело мед или друг благ мед)
- 1/4 лажичка се зголеми вода
- 2 чаши коцки мраз или кршен мраз
Како да го направите тоа
- Зафатете ги чајните листови и бујните буриња во врела вода пет минути.
- Се наведнува на чајот и се промешува во мед.
- Разладете ја смесата околу три часа.
- Истурете над мразот, додајте вода од роза, измешајте и сервирајте, додавајќи повеќе мраз ако е потребно.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 36 |
| Вкупно масти | 1 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 8 mg |
| Натриум | 12 мг |
| Јаглехидрати | 4 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 3 г. |