Рецепт со низок шеќер Сангрија со Агаве Нектар

Шеќер не е за секого и многу рецепти на сангрија вклучуваат многу малку. Постои уште една опција и рецептот со низок шеќер сангрија е идеален ако барате да го намалите шеќерот од овој омилен вински коктел.

Ограничувањата во исхраната за специфични здравствени причини ги принудуваат многу луѓе да размислат за нивниот внес на шеќер. Другите едноставно бараат да се ограничи количеството шеќер што го консумираат. Без разлика дали спаѓате во било која од овие групи и барате да се забавувате за неизвесна толпа, овој рецепт за сахарија без шеќер значително ги намалува нивоата на гликемичниот индекс.

Клучот за сечење шеќер без губење на сласта е да се користи агаве нектар наместо грануларен шеќер. Тоа е едноставна замена која ви овозможува да уживате во свежата сангрија без грижи.

Што ќе ти треба

• 1 (750 мл) шише црвено вино
• 1 лимон (се сече на клинови)
• 1 вар (се сече на клинови)
• 1 портокал (се сече на клинови)
• 3/4 чаши малини (свежи или замрзнати)
• 2/3 чаша агаве нектар
• 2 чаши газирана вода (клуб сода)

Како да го направите тоа

1. Истурете го виното во стомна.
2. Стиснете го сокот од лимон, вар и портокалова клинови во виното. Фрли во клинови на овошје (оставајќи ги семињата ако е можно).
3. Додадете нектар на агава и добро промешајте.
4. Мил во текот на ноќта.
5. Додадете газирана вода или клуб сода, малини и мраз пред сервирањето.

Повеќе совети за правење голем низок шеќер Sangria

Најдобрите сангрија треба да се одморат. Ако сакате да му служите на sangria веднаш, користете разладено црвено вино и сервирајте го преку многу мраз.

Сепак, запомнете дека најдобрите сангрии се ладат околу 24 часа во фрижидерот, што им овозможува на вкусовите навистина да се маринираат и да станат едно од нив.

Избор на вино. Постојат голем број на црвени вина за да изберете и речиси секој ќе биде добро во овој сангрија рецепт. Меѓу најдобрите препораки се Каберне Совињон , Мерло, Риоха црвените, Зинфандел и Шираз.

Исто така, нема потреба да троши многу пари на црвено вино за оваа (или било која) Sangria. Овошниот микс ќе се грижи за сите суптилни несовршености во виното, затоа се чувствувате слободно да избирате бутил-пријателско шише и да заштедите навистина добри вина за други цели.

Агаве Нектар. Агаве нектар е посладок од редовниот бел шеќер. Додека овој рецепт е адаптиран со ова на ум, можеби ќе сакате да направите понатамошни прилагодувања. Ова е особено точно ако одбереш послатко вино или си игра со овошјето.

1. Започнете со 1/2 чаша агаве нектар и промешајте ја сангријата.
2. Вкусете го и додадете повеќе нектар (една лажица во исто време) ако е потребно.
3. Промешајте и повторете додека сангрија не е доволно слатка за вашиот вкус.

Овошјето. Како и со било која сангрија, слободно да замени уште едно овошје за малина. Праски, манго, други бобинки и многу други видови овошје прават фантастични сангри. Изберете што е во сезона, па дури и креирајте сопствена мешавина на овошје. Сепак, цитрусите треба да останат, бидејќи тие се од суштинско значење за базата Sangria. Одвојте време да користите свежо овошје бидејќи тоа значително ќе го подобри вашиот пијалок.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	106
Вкупно масти	0 г.
Заситени масти	0 г.
Незаситен масти	0 г.
Холестерол	0 mg
Натриум	3 mg
Јаглехидрати	15 г.
Диетални влакна	1 г.
Протеин	0 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)