Рецепт со испорачани јајца со зелен кромид и домати

Овие брзо и лесно испомешани јајца се направени посебно со сецкан домат и зелен кромид.

Што ќе ти треба

• 8 големи јајца
• 1/4 чаши млеко
• 1/2 лажичка сол
• 1/8 лажичка пиперка
• 2 лажици путер
• 1 голем домат, сецкани
• 1 лажица ретки исечени зелени кромид блузи

Како да го направите тоа

1. Во мешање сад, победи јајца, млеко, сол и бибер заедно, додека не се помеша.
2. Се топи путер во тенџере на средно ниска топлина додека путер не е пена; се става во мешавина од јајца. Како мешавина започнува да се поставува на дното и на страните на тава, се подига и преклопува со шпатула.
3. Гответе додека јајцата се речиси поставени; пати во домат и зелен кромид.
4. Топлина преку; веднаш послужете.

Можеби исто така ви се допаѓа

1. Печени јајца со пушеле колбаси и домати

1. Земја градина омлет
2. Јајца Бенедикт

Исто така види

• Рецепти за бавни шпорети
• Главен индекс на рецепт
• Јужна храна дома

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	170
Вкупно масти	13 g
Заситени масти	6 г.
Незаситен масти	4 г.
Холестерол	246 мг
Натриум	106 mg
Јаглехидрати	5 г.
Диетални влакна	1 г.
Протеин	9 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)