Ако имате многу претходно подготвени остатоци од ориз и сакате да направите пудинг на ориз, обидете се со овој лесен рецепт за оризови ориз испечен во рерната и направен со млеко, ориз, јајца, шеќер и ванила - и тоа е само за тоа! Ова е декадентен и крем оризовен пудинг рецепт кој можете да го сервирате или како сладок доручек или за десерт, и многу е лесно да се подготви: само да се меша и да се загрее сè заедно со шпоретот, а потоа да се држи во рерна околу дваесет минути или така. Пудливиот ориз е одличен начин да го искористите сите ваши веќе подготвени остатоци од ориз.
Овој оризовен пудинг рецепт, направен од остатокот од готвениот ориз е вегетаријанец и без глутен. Бидејќи овој рецепт ги повикува и јајцата и млекото, сепак, тоа не е веган. Меѓутоа, ако ви треба за да бидете без млечни производи, секогаш можете да го замените млекото за секоја не-млечна замена за млеко , како што се млеко од соја, бадемово млеко или дури и кокосово млеко.
Што ќе ти треба
- 2 чаши млеко
- 1 чаша преостанати препечен ориз
- 2 јајца
- 1/4 чаша шеќер
- 1/2 лажица екстракт од ванила
- 1/3 чорба цимет (или по вкус)
- 1/3 чашки суво грозје
Како да го направите тоа
Прво, претходно загрејте ја рерната на 350 степени Ф
- Во средно тенџере, загревајте го млекото и оризот, често мешајќи така што млекото не гори. Доведете ја мешавината на бавно врие.
- Во посебна голема чаша, комбинирајте ги јајцата, шеќерот и ванилата. Додајте ја оваа мешавина на јајца на топло млеко и ориз и оставете да се готви само неколку минути, повремено мешајќи.
- Промешајте ги циметните и суво грозје, мешајќи само за добро да комбинирате.
- Конечно, истурете ја мешаната оризова пудинг во тепсија или сад за печење и печете 20 минути во загреаната печка.
Дозволете вашето пудинг на ориз да се излади малку пред да се сервира.
Ако сакате, секогаш можете да го попрскате врвот со малку екстра цимет, кафеав шеќер, морско оревче или дури и допир од какао во прав или мешавина на зачини со тиква. Други зачини кои би можеле да бидат интересни? Допир на сироп од роза, некои свежи кардамони за индиски стил "кеер", или допир на свеж лимонски кора од лимон. Yum!
Рецепт белешка: Иако ориз пудинг е обично подготвени со остаток варен бел ориз, можете да го користите секој ориз што би сакале или се случи да имаат остаток (кафеав ориз, или басмати ориз, на пример). Сепак, имајте во предвид дека дивиот ориз, всушност, не е ориз и не треба да се користи за подготовка на пудинг на ориз затоа што нема да се вари на ист начин.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 380 |
| Вкупно масти | 7 g |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 116 mg |
| Натриум | 97 mg |
| Јаглехидрати | 68 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 11 г. |