Додавањето малку цитрус на овој рецепт навистина го осветлува вкусот на главното ребро. Поставете ги состојките врз основа на големината на печењето. Овој рецепт е наменет за четири-коска премиерот ребро.
Што ќе ти треба
- 4 супени лажици портокалова кора (или износ од 2 портокали)
- 2 лажици / 30 мл маслиново масло
- 4 чешниња лук (мелено)
- 1 лажица / 15 мл сол
- 1 лажица / 15 мл свежи мајчини лисја
- 1 лажица / 15 мл свеж мариорам (сецкани)
- 2 лажички / 10 мл црн пипер (груба почва)
Како да го направите тоа
1. Комбинирајте ги состојките во мала чинија и нанесете на печено месо. Оставете го на собна температура 30 минути.
2. Кук како што е наведено. Мешавината ќе трае 3 дена складирани во херметички сад во фрижидер. Двоен или троен рецепт заснован на големината на печењето.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 61 |
| Вкупно масти | 4 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 876 мг |
| Јаглехидрати | 7 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 1 г. |