Печени коктели од пармезан

Служат овие вкусни печени пилешки нозе со ориз и зеленчук пилаф или помфрит и исечени свежи домати. Овие се лесни за подготовка и печење, совршени за секојдневниот семеен оброк.

Можете да го користите рендан пармезан сирење во рецептот, но добар квалитет свеж рендан Пармезан ќе биде вкусно, како и.

Немате добри суви трошки од леб? Лесно се прават со исечен леб! Погледнете ги советите и варијациите под инструкциите за рецепт.

Што ќе ти треба

• 6 до 8 пилешки кациги, измиени, отстранети кожата
• 3 супени лажици путер
• 2 лажици сок од лимон
• Кошер сол и свежо мелен црн пипер или мешавина за креолски или тревник
• 1/2 чаша обична фино суви леб трошки
• 1/4 чаша свежо рендан Пармезан сирење

Како да го направите тоа

1. Топлина печка до 375 Ф.
2. Подмачкајте 9-by-13-инчен сад за печење или прскајте со спреј за готвење.
3. Комбинирајте путер и сок од лимон; четка пилешки парчиња насекаде. Посипете со зачини.
4. Комбинирајте ги трошките од леб и сирењето Пармезан во плитка сад; темелно нанесете ги парчињата од пилешко. Наредете пилешки парчиња во сад за печење и посипете ги со преостанатите трошки; прелив со која било преостаната путерска мешавина.
5. Се пече во загреана рерна за 45 до 55 минути, или додека пилето не се зацврсти и соковите се јадат кога ќе се подели со вилушка. Минималната безбедна температура за пилешко е 165 F.

Служи 4 до 6.

Совети и варијации

• Ставете го пилешкото пилешко на решетката и оставете го да се исуши околу 5 минути пред да го наместите во сад за печење. Ова ќе помогне во одржувањето на лепењето да не се држи до тавата или да падне од пилешки нозе.
• За да направите убави суви трошки од леб, пресечете или исечете неколку парчиња леб на парчиња и испечете го во рерна 325 F за околу 12 минути, или додека не исушите и заковате. Здроби во пластична кеса со тркалачки пин или процесирање во процесор за храна до добро.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	1294
Вкупно масти	77 g
Заситени масти	24 г.
Незаситен масти	30 г.
Холестерол	437 мг
Натриум	578 мг
Јаглехидрати	7 g
Диетални влакна	1 г.
Протеин	134 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)