Ова печени пилешко не е само лесно да се подготви и готви, тоа е лесно на буџетот. Ми се допаѓаат пилешки бутови или цели нозе во садот, но тоа е одлично и со средени пилешки гради. Едноставните зачини не го сокријат големиот вкус на пилешкото, а слаткиот кромид се комплементарни.
Ова лесно печено пилешко е ископано во брашно зачинето со малку сол, бибер, лук во прав и папрака. Пилешкото се топи и потоа се пече со слатки кромид до крцкаво совршенство. Користете слатка Видалија кромид ако се во сезона.
Тоа е многу лесно јадење да се поправи со пилешки делови. Користете две четвртини кокошки или околу 4 до 5 килограми бутовите, нозете или коските во пилешки гради.
Што ќе ти треба
- 2 пржени кокошки, четвртини, околу 4 до 5 килограми коски во пилешки делови
- 1 чаша универзално брашно
- 2 лажички кошер сол
- 2 лажички земјата слатка пиперка
- 1 лажичка свежо мелен црн пипер
- 1/2 лажичка лук во прав
- 4 лажици екстра-девствено маслиново масло
- 6 средни слатки кромид, исечени
Како да го направите тоа
- Греењето на рерната на 350 F. Подмачкајте ја големи, плитки тави за печење или тава за печење.
- Во сад, вреќа за чување на храна, или пита плоча, се комбинираат брашно, сол, бибер, папрака и лук во прав.
- Фрлете парчиња од пилешко со зачинетото брашно додека не се покрие целосно.
- Ставете голем, тежок кадифе врз средно висока топлина; додадете маслиново масло. Работејќи во серии, додајте ги парчињата од пилешко во врело масло. Готви за околу 5 минути вкупно, претворајќи се да се кафеави парчиња пилешки на сите страни.
- Наредете ги парчињата со коцки во подготвената тава за печење.
- Додајте го кромидот на тавата и варете 2 до 3 минути, само додека не се омекне и обложени со масло.
- Наредете го слаткиот кромид парчиња околу пилешкото.
- Печете го пилешкото околу 45 минути, или додека пилешкото не се темели добро. *
Служи 6-8.
* Пилешкото месо мора да се готви на најмалку 165 F (73.9 C). Проверете ја температурата со термометар со инстант-читање вметнат во најгубниот дел од месото, не допирајќи ја коската или јажето.
Види табела за месо температура и совети за безбедно готвење
Експертски совети
- Печена кокошка со сладок кромид : Извадете го пилешкото со зачинето брашно и ставете го во садот за печење. Распрснете го кромидот во текот на пилешкото и додадете 2 до 3 чаши незасладена или ниска пиперка од пилешко на тава. Ситен дожд со 4 до 6 супени лажици топен путер или маслиново масло. Се пече во загреана печка за 25 минути до 1 час, или додека пилето не е тендер и тестовите се направени.
- Додај sprigs на свежи билки на пилешко во тавата за печење. Распрснете неколку sprigs на рузмарин или мајчина душичка околу пилешкото и кромидот.
- Додадете малку морков стапчиња или бебе моркови на тава, заедно со исечени слатки кромид. Печете ги морковите и кромидот заедно со парчињата од пилешко.
Можеби исто така ви се допаѓа
Пилешки нозе со домати и италијански зачини
Топ 48 најдобри пилешки рецепти за безалкохолни пијалоци
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 786 |
| Вкупно масти | 46 g |
| Заситени масти | 12 г. |
| Незаситен масти | 21 g |
| Холестерол | 237 мг |
| Натриум | 984 мг |
| Јаглехидрати | 12 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 76 g |