Пурпурните четвртини кои се пријателски ориентирани кон буџетот се печат до совршенство со крцкав слој од пченка. Послужете ги овие вкусни пилешки нозе со макарони и сирење или компири за задоволување на секојдневниот семеен оброк. Тие се одлични за излети и настани за прицврстување!
Слободно отстранувајте ја кожата од пилешкото пред да се натопи во кисела павлака и може да се употребува лесна павлака.
Што ќе ти треба
- 6 до 8 цела кокошка нога четвртини (пилешки нозе со бутовите)
- сол и црн пипер
- 1 1/2 чаши павлака, светлина
- 2 чаши фино мелени пченкарни снегулки
- 1 лажичка
- Cajun или креолски зачини
- 1 лажичка сушени магдонос снегулки
Како да го направите тоа
- Загрејте ја рерната на 350 ° F. Поставете ја 9 × 13-инчен сад за печење со нестрастива фолија или спреј со спреј за спреј за лепење.
- Отстранете го вишокот маснотии од пилешкото нозе и извадете ја кожата, ако сакате. Лесно посипете со сол и црн пипер. Прекрасно палчете на пилешки нозе со павлака.
- Ставете крцкави трошки од крофна во чинија со пити или плитка широк сад и додајте го лекот и магдоносот од чајун или креол.
- Намалете ги обложените парчиња од пилешко во искусените трошки.
- Ставете го обложеното пилешко во подготвеното сад за печење.
- Сирење на парчиња од пилешко со топено путер и печете околу 1 час или додека месото не регистрира најмалку 165 ° F (74 ° C), минималната безбедна температура за пилешко. Користете термометар за инстантно читање вметнат во најгубниот дел од пилешкото (не допирајќи коска) за да бидете сигурни дека тоа е темелно готвење.
Можеби исто така ви се допаѓа
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1093 |
| Вкупно масти | 72 g |
| Заситени масти | 25 g |
| Незаситен масти | 26 г. |
| Холестерол | 373 мг |
| Натриум | 366 мг |
| Јаглехидрати | 5 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 101 g |