Нема шеќер додаден замрзнати јагода лимонада

Што пролетните и летените сезони ќе бидат без свежа лимонада? Изработка на домашна без шеќер лимонада дома е прекрасно лесно! Се што ви е потребно е вашата омилена замена за шеќер и да имате за тоа. Фрлањето во некои свежи јагоди во овој рецепт го прави уште подобро. Но, ако не сте обожавател на јагода под друго овошје како боровинки или малини. Искрено рецептот е лесно да се прилагоди за да одберете какво овошје сакате. Дури и замрзнато овошје би работеле тука, но јас предлагам отстранување на 1 чаша мраз во рецептот, бидејќи замрзнатото овошје треба да ја направи мешавината доволно студена и сигурно не сакате да се напои замрзнат лимонада.

Оваа лимонада е замрзнат вид. Повеќе како луд, тогаш типична лимонада. Ако некогаш сте биле во Чик-Фил-А тогаш знаете за што зборувам.

Додека овој рецепт не е целосно без шеќер, тој е направен без шеќер, па затоа е најдобар и најудобен направен врз здрава верзија на засладен замрзнат пијалок кој може да го имате!

Со само 3 состојки кои не сметаат вода, се разбира, ова е посебно лекување на било кој жежок ден, кој сигурен сум дека ќе се разбудите семејството!

Се разбира, ако не сакате ова да биде без шеќер, можете да употребите друга помалку замена на рафиниран шеќер како мед или јаворов сируп. Но, ве молиме забележете дека промените во засладувачот ќе ги зголемат вашите јаглехидрати, вашите калории и би можеле да предизвикаат потреба од шеќер ако постепено го елиминирате од вашата исхрана. Ако шеќерот не е вашата цел, чувањето на јасно од тоа во сите храни, а особено како додаден шеќер, е начинот на кој тие желби се намалуваат.

Што ќе ти треба

• 1/2 чаша сок од лимон
• 1/4 чаша вода
• 1 лажичка лимонска течност стевиа
• 1/2 чаша
• Свир засладувач
• 1/2 чаши јагоди
• солза сол
• 2 чаши мраз

Како да го направите тоа

1. Додајте сок од лимон, вода, течност стевиа и Сврте на вашиот блендер со висок прав.
2. Отстранете го стеблото од јагоди и измијте ги потоа додадете во блендер.
3. Дајте го блендерот брзо и потоа додадете мраз.
4. Продолжете да се мешајте додека мразот не е темелно инкорпориран и лимонадата е густа и блескава.
5. Вкусете и прилагодете ги засладувачите доколку е потребно.
6. Прави 2 порции.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	36
Вкупно масти	0 г.
Заситени масти	0 г.
Незаситен масти	0 г.
Холестерол	0 mg
Натриум	152 mg
Јаглехидрати	10 г.
Диетални влакна	3 г.
Протеин	1 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)