Што ќе ти треба
- 3 килограми безалкохолни свинско ребра во земјата
- 2 големи јарболи јаболка (излупени, срушени, сецкани или ретко исечени)
- 1 голем кромид (преполовен и ретко исечен)
- 1/4 лажичка цимет
- Слаба 1/4 кафена лажичка allspice
- Цртичка сол
- Допир пиперка
- 1 чаша сок за јадење
Како да го направите тоа
- Во бавен шпорет, комбинирајте ги ребрата, јаболка, кромид, цимет и allspice. Посипете со сол и бибер.
- Покријте и варете на LOW за 7 до 9 часа. Исцедете ги и отфрлете сокови. Додајте сос од скара и продолжете да готвите околу 30 минути подолго.
Служи 4 до 6.
Можеби исто така ви се допаѓа
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 975 |
| Вкупно масти | 46 g |
| Заситени масти | 16 г. |
| Незаситен масти | 20 г. |
| Холестерол | 295 mg |
| Натриум | 977 мг |
| Јаглехидрати | 41 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 93 g |