Ова влажно триење ќе обезбеди одличен лук вкус кој добро функционира со секое месо, живина или риба. Овој рецепт повикува на cayenne пиперка, која може да се намали или испушти ако е потребно. Сепак, за оние кои сакаат зачин, тоа навистина засилува до овој трие.
Што ќе ти треба
- 1/2 чаша / 120 мл магдонос (свежи)
- 1/3 чаша / 80 мл маслиново масло
- 1/4 чаша сол (груб)
- 6 чешниња лук (мелено)
- 1 лажичка / 5 ml cayenne пиперка
- 1 лимон (
- солени и згрчени )
Како да го направите тоа
- Комбинирајте магдонос, лук, кайен, сок од лимон и кора од лимон во процесор за храна.
- Полека додадете масло додека мешате. Измешајте додека не се излади
- Користете го веднаш или складирајте во контејнер за воздух во фрижидер до 5 дена.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 221 |
| Вкупно масти | 18 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 13 g |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 7.089 мг |
| Јаглехидрати | 14 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 3 г. |