Рецепт за супа од лосион за сладкар

Срдечна и богата, овој лосос рецепт за супа е фантастичен начин да се користи остатокот од варен лосос или конзервиран лосос. Поради тоа што е направен во бавниот шпорет, овој супа е идеален за ноќи кога децата по завршувањето на училишните спортови или активности.

Овој супа е оброк само по себе. Едноставно додадете зелена салата и некој вкусен италијански или француски леб, и добро е да одите.

Не ја пропуштајте: Рецепт за супа од пченка

Што ќе ти треба

• 8 унци. црвен компир, ситен во 1/2-инчен парчиња
• 8 унци замрзнати пченка
• 15 унца може да крем пченка
• 1 мал кромид, ситен
• 1 средно црвена пиперка, семенски и ситно
• 1 jalapeno пиперка, семе и ситно
• 2 чаши супа од зеленчук или морска храна
• 1 лажичка. зачини со морска храна, како што е Стариот залив
• 2 5 унци. лименки лосос, исцедена (или 1 чаша остаток варен лосос, flaked)
• 1 чаша крем или половина и половина
• 3-5 цртички топла сос (опционално)
• 4-6 парчиња сланина, варен, за гарнитури

Како да го направите тоа

1. Додајте компири, пченка, крем пченка, кромид, црвени пиперки, jalapeno пиперки, супа од зеленчук и морска храна зачинувајќи го бавниот шпорет. Покријте, и гответе на ниско ниво 7-8 часа или високо за 3-4 часа.
2. Околу 15 минути пред сервирањето, половина од мешавината се меша во мешалка. Со кујнски крпи на врвот на блендерот (за да избегнете изгореници на пареа), пијте ја супата додека не се задебели. Врати се во бавниот шпорет. Додадете лосос и крем или половина и половина и топла сос, ако користите.

1. Промешајте и варете уште 15 до 30 минути. Вкус, и додадете повеќе морска храна Леќата ако е потребно. Забелешка: Бавно готвење ги исклучува вкусовите на храната. Многу е веројатно дека ќе треба да ја зачинете оваа супа пред да служите.
2. Натопете ја супата во чиниите, а врвот со распаднат сланина.

Не мислат: лосос рецепти

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	338
Вкупно масти	17 г.
Заситени масти	8 g
Незаситен масти	5 г.
Холестерол	59 мг
Натриум	534 мг
Јаглехидрати	33 г.
Диетални влакна	2 г.
Протеин	15 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)