На Исток (Кина, Тајван и Хонг Конг) веруваме дека имаме природен лек кој ќе ги зголеми женските гради. Ако побарате од кинески лице каква храна може да помогне дамите дарите растат, 99% од луѓето ќе ви одговорат "зелена / неподготвена папаја".
Но, зошто луѓето веруваат дека зелената папаја е лек за одгледување големи гради? Очигледно, зелената папаја е висока во ензимите и ензимите можат да ги разложат протеините и да му помогнат на телото да ги апсорбира овие протеини кои се добри за зголемување на градите. Бидејќи не сум медицински обучен, нема да сакам да ви ветувам дека ако го пробате овој рецепт, дефинитивно ќе ги зголемите вашите гради, но нема штети за секој вкусен и здрав супа секој ден. Друга работа е дека навистина сакате да ја пробате оваа супа или целта на растење на градите да го сторите тоа, кога сеуште "растете" како тинејџер или претеран. Тоа ќе биде прилично тешко за вашите гради да растат кога сте на возраст од 30 или 40 години и дури не ги спомнувате 50.
Знам дека во некои култури луѓето веруваат дека јадењето зелена папаја може да им помогне на мајките кои дојат да произведат повеќе мајчино млеко. Се обидов ова пред да се роди мојата ќерка, но мислам дека тоа ми помогна малку, но како што реков, пред да нема штети во пиењето на оваа вкусна супа. Постојат неколку други здравствени придобивки за зелената папаја.
- Зелената папаја е висока со калиум. Јадењето висока храна со калиум може да го намали ризикот од мозочен удар и да развие срцеви заболувања. Зелената папаја има повисок калиум отколку зрела папаја. Може да знаете кога еднаш овошјето е зрело, здравствените придобивки почнуваат да се распаѓаат.
- Постои папаин пронајден во зелена папаја. Папаин е еден вид на ензим што се разредува со протеини, кој обично го користат луѓето за да го омекнат месото. Ако земате папаин како додаток за здравјето, тој може да му помогне подобро на вашиот дигестивен систем.
- Папаин е исто така познат како лек за намалување на воспалението.
- Богата со влакна
- Зелената папаја е полна со витамин А
- Очигледно, уште една магија на зелената папаја е тоа што може да ви помогне да го направите вашиот нерегуларен менструален циклус назад на вистинскиот пат. Ова е затоа што зелената папаја може да помогне да се справи со мускулите во вашата утроба.
Иако има толку многу здравствени придобивки од зелената папаја како што беше споменато претходно, зелената папаја исто така може да помогне да се контактирате со мускулите во вашата утроба, па ве молиме избегнувајте да ја земате зелената папаја за време на бременоста. Другата храна во кинеската култура на храна која има слична функција е "топено масло од сусам", кое исто така ќе помогне во контракцијата на мускулите во вашата утроба, па по раѓањето има многу кинески и тајвански дами кои ќе консумираат пилешка супа од сусам или други рецепти што се готват со тост масло од сусам.
Зелената папаја му помага на нашето тело да се свари и да се прекине "протеинот", па затоа би препорачал да консумирате зелена папаја со месо или риба. Овој рецепт за "зелена папаја и свинско ребра супа" (青 木瓜 燉 排骨) е мојот омилен начин на јадење зелена папаја.
Ако не сте обожавател на свинско ребро и можете да го промените свињите ребро на пилешки нозе или гради. Некои луѓе можеби се прашуваат како вкус зелената папаја? Да бидам искрен, не мислам дека зелената папаја има вистински силен вкус. Тоа го прави вкус различен во споредба со зрела папаја. Текстурата е поцврста од зрела папаја и по готвењето ќе се претвори доста мека.
Можете да купите зелена папаја во кинески или азиски супермаркет, но ако немате кинески или азиски супермаркет локално, всушност може да купите на Амазон (барем во времето на пишување на овој напис). Цената е малку поскапа од кинескиот супермаркет или азиски супермаркет, но тоа е многу полесно ако немате пристап до кинески или азиски супермаркет.
Кинеската супа генерално е многу различна во споредба со западна супа. Западна супа обично е дебела, но кинеската супа е поголема ликвидност и можете да ги видите состојките во облик, парче или јулиен. Супа е добра за вас и консумира секојдневно може да ви помогне да хидрат и чистење на вашето тело.
Што ќе ти треба
- Некои земјата бела бибер по вкус
- сол по вкус
Како да го направите тоа
Постапка:
- Варете котел со вода и заблечете ги свинските ребра. Ова ќе ги исчисти ребрата и ќе ги отстрани нечистотиите од коските. Ќе видите вишок нечистотија, на пример, крв, плови на врвот на водата. Откако ќе го видите ова, измијте ги ребрата под ладна вода. Не заборавајте да го измиете и садот.
- Ставете ги ребрата назад во садот заедно со ѓумбирот и околу 2 литри ладна вода и варете го. Откако ќе дојде до вриење, намалете ја топлината и вриете 1.5 часа.
- Излупете ги и отстранете ги семето од зелената папаја. Коцки на папаја и за моркови, можете да го користите прстенот cutter да го сече во форма на цвет (ако сакате да го стори тоа).
- Ставете ја папаја во тенџере и гответе ги ребрата додека папаја не омекне. Зачинете ја супата со сол и мрсна пиперка. Откако папаја е мека, ова јадење е подготвено да служи.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 0 |
| Вкупно масти | 0 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 75 mg |
| Јаглехидрати | 0 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 0 г. |