Charoset - мешавина на овошје, јаткасто овошје и вино за да нѐ потсети на малтерот што им се употребувале на израелските робови - е една од основните симболични јадења што се јаде на пасхалната седер. Овој харосет е како кросовер помеѓу рецептите од Ашкенази и Сефарди. Ги меша јаболка и ореви кои често се наоѓаат во источно-европски шар со банани, суво грозје, бадеми и ф'стаци - состојки кои се појавуваат во разни верзии на Сефарди или Мизраки. Прилагодете ја текстурата според вашиот вкус.
Што ќе ти треба
- 4 до 5 средни јаболка (зелена грани Смит, излупени и излупени)
- 2 банани
- 1/2 шоља суво грозје
- 1/4 чаши бадеми
- 1/4 чаши фисташки
- 1/4 чаши пекан
- 2-4 лажици црвено вино
- 2 лажици сок од портокал
- 1/2 лажичка цимет
- Изборно: 1/2 лажичка шеќер
Како да го направите тоа
- Во работната чинија на процесор за храна опремен со "S" нож, ги комбинирате јаболката, бананите, суво грозје и ореви. Импулс неколку пати, стружејќи ги страничните делови од работната чинија, доколку е потребно, се додека не го достигне charoset на тврд пиштол, или до саканата конзистентност.
- Префрлете ја мешавината на овошје-орев во сад. Додадете 2 лажици вино, сок од портокал и цимет и добро промешајте да се комбинираат. Пробајте ја смесата и додадете шеќер ако сакате да го засладите charoset. Додајте повеќе вино, една лажица во исто време, ако сакате да ја навлажнете смесата и да го интензивирате вкусот на виното.
- Покријте и фрлајте додека не сте подготвени да служат.
- Преостанатото charoset ќе се задржи, покриени во фрижидер, за 5-7 дена.
Кујна Забелешки:
Ако преферираш повеќе текстурирани charoset, можете да го прескокнете процесорот за храна и да го направите рецептот со рака. Ситно исецкајте ги сите состојки со голем, остар нож или мезалуна.
Многу рецепти со харосет ја одредуваат употребата на слатко вино, како што е Манишевиц. Но, благодарение на природната сладост на бананите и суво грозје, овој убаво работи со суво црвено.
Не сум сигурен што да правам со преостанатите харосети по седерите? Тоа е изненадувачки разноврсна подправка. Пробајте го со остатоци од мисирка или месо, наредени на риба, или споени околу квиноа за појадок. Ако поставиш некои настрана за да се задржиш, тоа е исто така одлично со тост сирење на мацо или се меша во јогурт.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 322 |
| Вкупно масти | 13 g |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 8 g |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 7 mg |
| Јаглехидрати | 49 г. |
| Диетални влакна | 7 g |
| Протеин | 6 г. |