Нема сомнение дека има нешто посебно во врска со класичен сендвич со туна салата. Утешителната мешавина на богат конзервирана туна, крем мајонез и тапани сладок марински вкус има посебно место е најголемиот дел од нашите срца. Сепак, доаѓа време кога конзервираните работи едноставно не го пресекуваат.
Оваа надградена гастрономска туна се топи повиците за висококвалитетни филети со филе туна сочувани во маслиново масло. Постои извонредна разлика во квалитетот на сендвичот кога се префрлате сорти. Меѓутоа, ако немате никакви при рака или не можете да најдете одредена состојка во вашата локална самопослуга, не грижете се! Имаме неколку совети и трикови за да го направиме овој сендвич достапен за секого!
Што ќе ти треба
- За салата за Туна:
- 1/2 тегла висококвалитетни жолти финики за туна (како тонино)
- 1 лажица мајонез
- 1/2 чешне црн лук
- 1 лажичка црвен кромид (ситно сецкан)
- 1 лажичка целер (ситно сецкан)
- 1 лажица пиперки од вишна
- Сок од 1 ватен клин
- За Сендвич:
- 1/3 чаша Wisconsin gruyere, рендан
- 2 парчиња семенски леб
- 2 парчиња солени путер
Како да го направите тоа
ЗА САЛАТА ТУНА:
- Комбинирајте майо, црн лук и вар во мала сад и размачкајте додека црниот лук не се вклопи во майо.
- Следно, додадете филети за туна, црвен кромид, целер и пиперки во средна сад и промешајте додека не се комбинираат. Зачинете со сол и бибер и оставете го настрана.
ЗА СЕНДВИЧ
- Или загревајте средна големина на леано железо или панински печат за средна висока топлина.
- Во меѓувреме, изгради сендвич - ставете половина од сирењето на еден парче леб. Врзете го со мешавината на туна салата од чекор 1 и додадете го преостанатото сирење на врвот.
- Пазете ја надворешноста на лебот и скачете го сендвичот неколку минути додека не се стопи сирењето, а лебот е свеж и златно-кафеав. -
СОВЕТИ:
- Не може да се најде о-трендовски црн лук? Не грижете се! Едноставно оставете го тоа или заменете го со целув каранфилче од печено печен лук или неколку цртички од сос од worcestershire.
- Немате начин да го загреете овој сендвич или едноставно сакате да го спакувате во кутијата за ручек? Наместо да го печете, едноставно изградете го сендвичот, но користете само половина од сирењето и никој од путерот. Сè уште е толку вкусно во оваа форма!
- Ако не можете да ги најдете филените филе туна сочувани во маслиново масло, изберете висококвалитетна конзервирана верзија.
- Не ми се допаѓаат винските пиперки? Изгребете го и одете на класичниот пат со една лажица сладок маринец.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 2347 |
| Вкупно масти | 204 g |
| Заситени масти | 124 g |
| Незаситен масти | 59 г. |
| Холестерол | 577 мг |
| Натриум | 1,031 мг |
| Јаглехидрати | 88 g |
| Диетални влакна | 9 г. |
| Протеин | 56 g |