Некои навики за вашиот омилен стимуланс
Како најмоќна хемиска компонента во кафето или чајот, сите сме многу свесни за кофеинот. Следниот пат кога ќе седите околу кафулето, уживате во кафеана и можеби зборувате за кафе воопшто, може да се појави доста научено од фрлање околу овие кофеински факти.
- Целото хемиско име за кофеинот е 1,3,7-триметилксантин и неговата хемиска формула е C8H10N4O2
- Кофеинот за првпат беше изолиран од кафе во 1820 година
- Во чиста состојба, кофеинот е кристален бел прашок
- Кофеинот може да се најде во 60 различни растенија
- 10 г кофеин се смета за смртоносна доза
- Тоа е најпопуларна дрога во светот. Деведесет проценти од Американците го консумираат во некоја форма секој ден
- Над 450.000.000 чаши кафе се консумира во САД секој ден!
- Темно печено кафе има помалку кофеин од лесно печени
Спротивно на популарното верување, кофеинот (или кафето) нема да му помогне на некој да се трезне ако има премногу да пијат
Како функционира кофеинот
Кофеинот предизвикува промени во хемикалиите на вашиот мозок, главно на 2 начини. Таа имитира аденозин и се врзува за сите аденозински рецептори во вашиот мозок. Ова го спречува вистинскиот аденозин да ја врши својата работа, што се случува како забавување на нервните импулси и предизвикување на поспаност. Значи вашиот мозок станува се повеќе алармирање. Кофеинот, исто така, ги зголемува нивоата на допамин во мозокот, што го подобрува вашето чувство на благосостојба и го подобрува вашето расположение. Тоа е допаминскиот ефект кој е коренот на зависност на кофеинот.