Овој вкусен месо од месо, завиткано со сланина, е збогатена со рендан природен пармезан, зачини на Cajun и вкусна глазура со сос од скара.
Сакам да ја користам засладената кафеава шеќерна сланина за да го натепам месото, но можете да го прескокнете кафеавиот шеќер и да употребите обични, делумно варени сланини.
Што ќе ти треба
- 4 ленти посно сланина
- 2 лажици кафеав шеќер, по желба
- 1 фунта посно говедско месо
- 1/2 фунта земја свинско месо
- 1 среден кромид, ситно сецкан
- 1 црвена или портокалова пиперка, ситно сецкани
- 2/3 чаша
- фини суви трошки од леб
- 1 голем
- јајце, малку тепани
- 1/3 чаша рендан свеж пармезан
- 1 лажичка Cajun зачини
- 1 лажичка Вустершир сос
- 1/2 лажичка кошер сол
- 1/4 кафена лажичка свежо мрсна црн пипер
- 1/3 чаша испарено млеко или полномасно млеко
- 1/2 чаша скара сос
Како да го направите тоа
- Топлина печка до 350 F.
- Линирајте ја рамката за печење со фолија; лесно масло фолија или прскајте со спреј за спреј за готвење.
- Исечете ги сланините ленти на половина крст и премајте ги со 2 лажици кафеав шеќер, ако користите. Наредете ја сланината на поджалениот лист за печење со фолија и печете 15 до 20 минути, или додека не останете свежи. Извадете ја сланината од рерната и оставете го да се олади.
- Во голема чинија, комбинирајте го говедско месо, свинско месо, кромид, пиперка, трошки од леб , јајце, сирење, зачини на Cajun, сос од Ворчестершир, сол и бибер, и млекото.
- Ставете ја мешавината од мелено месо на подготвената ташна за печење и обликот на фолија во леб.
- Распределете го сос од скара преку лебот и поставете ги лентите со сланина преку врвот.
- Печете го месото додека сланината не е крцкава, а месото е цврсто, околу 1 час до 1 час и 10 минути. Ако не сте сигурни, проверете го лебот со термометар за брзо читање, вметнат во центарот на лебот. **
- Оставете да остане 10 минути пред да исечете или преместите во послужавник.
* Минималната безбедна температура за мелено месо е 160 F (71 C), а минималната безбедна температура за земјата живина е 165 F (74 C).
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 494 |
| Вкупно масти | 22 г. |
| Заситени масти | 8 g |
| Незаситен масти | 9 г. |
| Холестерол | 261 мг |
| Натриум | 829 мг |
| Јаглехидрати | 29 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 43 g |