Ова плескање полнење оди добро со говедско месо или свинско печење или само за секое главно јадење. Тоа е особено добро за поблага Турција или пилешки хамбургери. Ако сакате кромид, дефинитивно треба да го пробате овој рецепт.
Тоа е исто така прекрасен ширење за да служи на тост багета парчиња. Додајте малку мелено сирење и ставете ги под бројлерот за една минута или две. Вкусно!
Што ќе ти треба
- 3 средна
- кромид , околу 1 до 1 1/2 фунти, четвртина и исечени
- 2 лажици маслиново масло
- 3 лажици супа од зеленчук
- 3 лажици балсамински оцет
- 2 лажици кафеав шеќер
- Сол, по вкус
Како да го направите тоа
- Ставете го маслиновото масло во средина со средна топлина. Кога маслото е жешко, додадете го кромидот. Гответе го кромидот, често мешајќи, околу 15 минути, или додека кромидот не е мек и златно-кафеав. Додадете супа од зеленчук (можете да го користите пилешко супа), балсамиски оцет и кафеав шеќер.
- Покријте и варете на тивок оган, повремено мешајте додека кромидот е многу мек и течностите се намалени до конзистенција на сируп.
- Користете го кромидот на врвот говедско месо, пилешко месо или турција хамбургери, или како подправка заедно со говедско или свинско печење или стекови.
- Чувајте ги бадемите со кромид на кромид во фрижидер до 5 дена.
Рецептот прави околу 1 чаша џем, а тоа е лесно двојно за поголема серија.
Експертски совети
- Билки може да се додадат за дополнителен вкус. Додајте шишенце од рузмарин или букет гарнитури со ловоров лист, рузмарин и магдонос до кромидот заедно со супа и оцет.
- Бекон-Лук џем: Опуштете го маслиновото масло. Седи околу 1/2 фунта сланина и се готви во средната тава, сè до јасни. Извадете ги за хартија крпи за да се исцеди. Отстранете ги сите, освен 1 лажица од капките и гответе го кромидот, постојано мешајќи додека не се златно кафеава. Додадете го супа, оцет и кафеав шеќер и продолжете со рецептот.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 105 |
| Вкупно масти | 5 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 3 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 79 мг |
| Јаглехидрати | 15 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 1 г. |