Совети и рецепти
Еднаш месечно готвењето е многу популарна тема. Постојат целни веб-сајтови посветени на рецепти, совети и правила (и мојата прва книга за готвење, Everything Meals for a month можете да ја купите на Amazon.com.) Ако имате сигурен, голем замрзнувач и сакате да посветите еден викенд месечно маратон готвење сесија, OAMC е одличен начин да заштедите време.
Постојат неколку начини за справување со OAMC. Можете да готвите двојни серии од вашите омилени рецепти и да ги замрзнете во помали контејнери; можете да готвите 20 индивидуални рецепти и да ги замрзнете; или можете да купите големо количество месо и состојки, да готвите голема група храна за стартери (месо, сос од шпагети или чили), а потоа да направите многу различни јадења и задници од стартерот.
Треба да бидете многу организирани за да готвите толку голема количина на храна во исто време, да го чувате на сигурно и да го спакувате и да го налепувате добро. Овие планови се нарекуваат " оброци планови" . Сакам да тројно од пет до десет рецепти во исто време; На тој начин јадеме ист оброк три пати месечно, што е многу прифатливо.
- План
Постои одлична програма на еднаш месечно оброци што јас ќе им препорачаат да научат како да се готви на овој начин. Едноставно одберете ги рецептите што сакате да ги направите и програмата прави листа за купување за вас, нуди менија и готвење процеси! Ви требаат книгите за готвење што ги препорачуваат да ги направат рецептите. Но, ако планирате да го направите овој метод за готвење дел од вашиот живот, оваа програма и книгите се одлична алатка. Исто така, во мојата книга има цела глава со рецепти, листа за купување и детален план за шопинг и готвење што можете да го користите како план за учење, а потоа да ги проширите за да ги вклучите вашите сопствени омилени рецепти.
- Се организирате!
Морате однапред да ги запишете сите ваши планови. Пронајдете ги рецептите, планирајте ги износите, а потоа направете ја листата за намирници. Најдобрите сајтови низ интернет имаат вклучени списоци на намирници - проверете ги! Осигурајте се дека имате доволно торби за замрзнувач (секогаш користам кеси за заклучување) или контејнери за замрзнување за да ги чувате сите ваши готови јадења. Осигурајте се да чувате тетратка или таблета од вашиот замрзнувач за да ги следите сите јадења што сте ги подготвиле. На овој начин можете да бидете сигурни дека сте ги изеле сите пилешки рецепти пред да започнете уште една сесија за готвење. Овие листи, исто така, ви помагаат да го планирате вашиот месец за најразновидна и здрава исхрана.
- Референци
Никогаш не гответе го истиот ден кога купувате. Купувањето за оваа количина на храна е многу тешко, и ќе бидете исцрпени ако се обидете да готвите премногу. Запомнете, ние сакаме ова да биде забавно искуство и оној што ќе го повторите! - Подели ја работата
Некои планови препорачуваат шопинг на еден ден (вечер во петокот), прават големи подготовки за работа во саботата, а потоа завршуваат и замрзнуваат сите оброци во неделата. Ова е одлична идеја, бидејќи нема да бидете премногу преоптоварени со многу работа. OAMC е вид на вежбање; не стори толку многу на почетокот што никогаш не сакате да го направите повторно! - Партнер
Можеби ќе сакате да се готвите со некој пријател или роднина за да додадете забава и да ја намалите работата. Дури и ако добиете само 15 оброци од договорот, тоа е две недели без готвење на сите! - Скала надолу
Ако само што почнувате во OAMC, размислете да се обидувате само за една недела да направите понатамошно готвење и замрзнување. Направете само една четвртина од износот на месечниот план за готвење и видете како ви се допаѓа. - Забавувај се!
Фрлете некои мелодии на стерео, имате убав ручек подготвен за јадење, чести паузи и, пред сè, добро време! Мислам дека има партнер е најдобриот начин да се справи со оваа работа, бидејќи времето ќе лета кога ќе се забавувате со другарот.
Еднаш месечен план за готвење
- Замрзнати рецепти за казерол
- Замрзнете го празниот храна
Месеците пред празниците се едно од најдобрите времиња за складирање на вашиот замрзнувач. Овие вкусни и специјални рецепти се добредојдени во секое време. - Замрзнати вегетаријански рецепти
Со растечката популарност на вегетаријански оброци, овие рецепти се добредојдени во секое домаќинство. - Направете предвремени оброци
Мариниран стек , мисирки со риби со ориз и риби од чили ориз се само дел од вкусни јадења во оваа колекција. - Во текот на ноќта кашери
Садовите за јадења се одлични за замрзнување. Загрејте ги за еден час на собна температура, а потоа студете во фрижидерот. Замрзнувајте се додека не сте сигурни. Потоа, кога сакате да јадете, загрејте една преку ноќ во фрижидерот, а потоа се пече до шампањ. - Користење на кокошка
Следете го овој план и не само што ќе имате одлични јадења што вашето семејство ќе ги сака, туку бонус од пилешко месо и нежно пилешко пиле.
- Вегетаријански план
Вегетаријанци во вашето домаќинство? Тие нема да бидат изоставени ако го следите овој врвен план за готвење вегетаријанец еднаш месечно. - OAMC Започни Рецепти
Оваа листа на рецепти е добра почетна точка за започнување на вашата OAMC авантура. Веб-страницата исто така има многу совети и совети за готвење на овој начин.