Кога ќе го направите паштетот од спанаќ во бавниот шпорет, сето тоа има богат крем што го добивате со редовниот рецепт, но тоа е толку едноставно. Овој рецепт трае само околу 10 минути активно време за подготовка за подготовка. Ако сте во брзање, можете да готвите овој спанаќ на високо ниво. Тоа ќе потрае насекаде за 1 до 3 часа, во зависност од тоа колку жешкото го добива бавниот шпорет.
Служи како страна со сè, од говедско месо до свинско месо до пилешко. Понекогаш, дури и служам на овој крем спанаќ како сос фрлен со шпагети или лингвина. Решетки малку повеќе пармезан сирење над врвот, и имаш комплетен оброк.
Видете исто така: Спанаќ рецепти Вашите деца ќе љубов
Што ќе ти треба
- 16 унци замрзнати сецкани спанаќ, одмрзнат и исцеден сува
- 1 големо јајце, претепан
- 1 шоља рикота сирење (дел-скин е во ред)
- 4 унци крем сирење, се сече на коцки
- 2 лажици. путер, се сече на парчиња
- 1 лажица ситно сецкан лук
- 1/2 лажичка кошер сол
- 1/2 лажичка свежо мелено црн пипер
- Цртичка од црвени пиперки
- 1 чаша рендан пармезан сирење
Како да го направите тоа
- Комбинирајте ги сите состојки, освен сирењето пармезан во бавниот шпорет. Промешајте добро.
- Посипете сирење пармезан над врвот. Покријте, и гответе на ниско 4 до 6 часа, мешајќи на половина пат. Или готви на високо 1 до 3 часа.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 305 |
| Вкупно масти | 23 г. |
| Заситени масти | 13 g |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 209 mg |
| Натриум | 668 мг |
| Јаглехидрати | 8 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 18 г. |