Овој класичен рецепт за пржење го користи инстант рамен тестенини за брза подготовка. Вие не треба да се мерат било кој од зачини обично се бара во мешавина рецепт, бидејќи тие се сите вклучени во леплив пакет.
Говедско поле е полесно да се парче ако се делумно замрзнати. Замрзнете го говедско месо 30 минути пред да исечете и уверете се дека употребувате многу острен нож.
Бидејќи тестенините се готват во тенџерето, не морате да направите ориз или тестенини за да служите со ова јадење. Ова едно јадење е добро само по себе со многу зеленчук, но можете да додадете зелена или овошна салата на менито.
Уживајте во овој лесен рецепт за Азиските Говедско и Раменски Нудли.
Што ќе ти треба
- 2 лажици масло
- 1 фунта говедско месо
- врв говедско месо , ретко исечени
- 2 (3 унца) пакети ориентални вкус инстант Рамен тестенини
- 1 кромид, ситно
- 2 чешниња лук, мелено
- 4 чаши замрзнати брокула и моркови, одмрзнати и исцедени
- 1 црвена пиперка, исечена
- 2 чаши говедско супа или вода
- 1/2 кафена лажичка ѓумбир
- 2 чаши снег грашок парчиња
Како да го направите тоа
Отфрлете еден од пакувањата за зачини од тестенини и фрлете ги тестенините на парчиња.
Топлина масло во голем невестата тава на средна топлина. Додадете го горешкото месо и гответе и промешајте 3 минути или додека говедското месо не се закова. Отстранете го месото и фрлете со 1/2 од еден леплив пакет од тестенините. Стави на страна.
Додадете го кромидот, лукот и брокулите и морковот на таванот и измешајте ги пржете додека скоро не се готват, околу 7 минути.
Промешајте ја црвената пиперка и протресете уште 2 минути.
Додадете го говедско супа или вода, ѓумбир, скршени рапни тестенини, остатокот од лепчињата и мешаните снежни грашок. Доведете се до вриење.
Намалете ја топлината и вриете 5 до 7 минути, или додека тестенините и зеленчукот не се мешаат, понекогаш мешајќи. Додадете го говедско месо назад на тава и се промешува за да се комбинираат. Промешајте пржени подолго од 1 минута и сервирајте.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 387 |
| Вкупно масти | 14 g |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 68 мг |
| Натриум | 851 mg |
| Јаглехидрати | 37 g |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 31 г. |