Crockpot Tex Mex Mexballs е едноставен и лесен рецепт кој користи погодност храна за срдечна вечера.
Што ќе ти треба
- 1 кромид, сецкани
- 3 чешниња лук, мелено
- 1 (1-фунти) пакет замрзнати преработени топовско месо
- 1 (14,5-унца) може да се зачине домати, неподредени
- 1 чаша чили сос или енхилада сос
- 1/4 чаша говедско супа
- 1 (4 унца) може да сецкани зелени чилеви, неподредени
- 1 (1-килограм) летно зачинето процесирано сирење, кубе
Како да го направите тоа
1. Ставете го кромидот и лукот во 4-каратен бавен шпорет. Врвот со ќофтиња.
2. Во средна чинија, комбинирајте чили сос, говедско месо и чиле; се меша добро и се прелива преку ќофтиња во crockpot. Покријте и гответе на ниско ниво 6-8 часа додека ќофтињата се топли и нежни.
3. Промешајте во преработеното сирење; покријте и варете на ниско ниво за 20-30 минути додека не се стопи сирењето. Промешајте да се вклопуваат и да служат.
4. Ако имате нова топла crockpot, се готви на ниско 4-5 часа додека ќофтиња се топли и тендер.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 313 |
| Вкупно масти | 10 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 75 mg |
| Натриум | 834 мг |
| Јаглехидрати | 22 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 34 g |