Овој супер-едноставен четири состојки рецепт crockpot за кајсија пилешко е толку вкусно и вкусно. Комбинацијата на благи пилешки, кромид, зачинета салатна облекување и слатки засии од кајсија е прекрасна. Послужете го пилешкото и сосот врз топло варен ориз, тестенини или кускус.
Овој рецепт бара замрзнати пилешки гради, иако експертите за безбедност на храна велат дека не треба да готвите смрзнато месо во бавниот шпорет. Ако некој од вашето семејство е во група со висок ризик (постари, мали деца, бремени, компромитиран имунолошки систем), користете одмрзнати гради и гответе само 4 до 6 часа додека пилето не се темели добро. Секогаш проверувајте ја конечната температура на пилешко со сигурен термометар за храна. Тоа треба да биде најмалку 160 F.
Овој затоплување и утеха рецепт е многу вкусен, и тоа е толку едноставно да се направи. Послужете го овој лесен рецепт со зелена салата фрлена со исечени печурки и авокадо и некои леб од леб со леб или свежи лебници. Уживајте во целата зима.
Што ќе ти треба
- 6 замрзнати пилешки гради без кожена кожа (не одмрзнати)
- 1 пакет сув лук супа микс или домашна мешавина супа мешавина
- 1/2 чаша
- Руска или француска салата облекување
- 1 чаша кајсија зачувани или џем
- 2 супени лажици јаболков оцет (или свеж сок од лимон или вар, ако е најпосакувано)
- 1 лажичка исушени мајчина душица или
- босилек лисја
- 1/8 лажичка пиперка
Како да го направите тоа
- Во бавен шпорет со четири квартови, распореди ги замрзнатите парчиња од пилешко. Измијте ги рацете со сапун и вода по допирање на сурово месо.
- Измешајте го мешавината на сува кромид, русачка или француска салата, презерви од кајсија или џем, јаболков оцет, овошје мајчина душица и бибер во средна чинија и добро промешајте со жица за да се комбинираат. Истурете ја оваа мешавина над пилешкото во бавниот шпорет.
- Покријте го crockpot и гответе на ниско 6 до 8 часа или додека пилето не се темелно готви до 160 F на месо термометар и е тендер кога прободен со вилушка.
- Доколку сакате, може да ја затегнете мешавината пред сервирањето. За да се згусне, комбинирајте 2 супени лажици пченкарен скроб со 3 лажици вода или пилешко во мал сад и се мешајте со жица размачкајте додека не се изедначи. Додадете ја оваа мешавина во crockpot и промешајте; свртете го апаратот на високи 10 до 15 минути или додека сосот не се задебели.
- Послужете пилешко и сос со топла варен ориз или тестенини.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1235 |
| Вкупно масти | 71 г. |
| Заситени масти | 20 г. |
| Незаситен масти | 28 г. |
| Холестерол | 423 мг |
| Натриум | 406 мг |
| Јаглехидрати | 7 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 133 g |