Овој црн десерт рецепт десерт се прави со свежи капини и шеќер и путер. Тоа е одличен начин да се користат свежи капини, а тоа е супер лесно да се подготват и да се пече.
Послужете го десертот од капина топло или ладно со прелив од тежок крем или сервирајте го со лажичка сладолед .
Што ќе ти треба
- 2 чаши мијат капини
- 2/3 чаша шеќер,
- поделени
- 2 лажици сок од лимон, или сок од 1 лимон
- 3 лажици путер, собна температура
- 2/3 чаша
- брашно за сите намени
- 1/8 лажичка сол
Како да го направите тоа
- Се загрева рерната на 350 F.
- Ставете ја капината во слабо путер со 1 чаша за печење со половина шеќер (1/3 чаша). Посипете со сок од лимон.
- Во мешање сад со електричен миксер или со рака, победи путер со преостанатиот шеќер; се промешува во брашно и сол.
- Посипете го мешавината од смесата преку капини.
- Се пече во загреана рерна за 35 до 40 минути, или додека врвот не се заглавени.
- Послужете топло или ладно со крем, сладолед или десерт сос.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 339 |
| Вкупно масти | 12 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 23 mg |
| Натриум | 355 mg |
| Јаглехидрати | 57 g |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 3 г. |