Овој рецепт за чинија со боровинки користи ананас, боровинки и мешавина на торти . Тоа не може да биде полесно да се подготви - само шутнат сè во тавата и се пече. Чувството на јужниот комфор заедно со свежо овошје го прават овој рецепт фамилијарно омилен. Лесно е доволно за просечна ноќ уште облечени доволно за посебна пригода.
Што ќе ти треба
- 1 може да се скрши ананас (20 унци, не исцедете)
- 3 чаши боровинки (свежи или замрзнати)
- 3/4 чаша шеќер
- 1 пакет жолта торта микс
- 1 стап путер (стопен)
- 1/4 чаша шеќер
- 1 чаша пекан (сецкани)
Како да го направите тоа
- Се загрева рерната на 350 F.
- Великодушно путер 9 x 13-инчен сад за печење.
- Ставете ананас и боровинки во тава; посипете со 3/4 чаша шеќер.
- Истурете ја сувата торта на мешавина од боровинки, а потоа препуштете го стопениот путер врз сувата мешавина. Посипете со 1/4 чаша шеќер и сецкани пекан. Не мешајте.
- Печете околу 45 минути.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 489 |
| Вкупно масти | 35 г. |
| Заситени масти | 16 г. |
| Незаситен масти | 13 g |
| Холестерол | 67 мг |
| Натриум | 123 мг |
| Јаглехидрати | 45 г. |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 4 г. |