Тиква квадрати со овес кора и кромид врвот

Пополнувањето со тиква од овие решетки од тиква е зачинето со цимет и ѓумбир и други зачини. Големата кора од дегустација на овес е маслена и размалена.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Комбинирајте овес, брашно, 3/4 чаша кафеав шеќер, 1/2 чаша сецкани пекан, 1/2 лажичка сол, сода бикарбона и путер; победи се додека мешавината не се измеша.
  2. Резервирајте околу 1/2 чаши мешавина на месо и притиснете ја преостанатата мешавина во лесно залепена тава за печење 13x9x2-инчен. Печете на 375 F за 10 минути.
  3. Подгответе го полнењето. Победете ги состојките за полнење додека не се помеша и не се изедначи.
  4. Се шири полнење над кората; посипете со преостаната мешавина на мешавина. Вратете се во рерната и печете 25 минути подолго. Кул и сече во решетки.

* Следниве може да се комбинираат за да се направи зачин од тиква:

  1. 1 1/2 лажички земјата цимет
  2. 3/4 кафена лажичка ѓумбир
  3. 1/4 кафена лажичка морско оревче
  4. 1/4 лажичка земјата allspice

Повеќе рецепти

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 178
Вкупно масти 9 г.
Заситени масти 4 г.
Незаситен масти 3 г.
Холестерол 26 mg
Натриум 100 mg
Јаглехидрати 21 g
Диетални влакна 2 г.
Протеин 3 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)