Овој рецепт за гулаш користи два вида унгарски пиперки, слатки и остри, за да се постигне благо зачинета чорба. Додавањето на кисела зелка и кромид го простува месото и одлично. Сегединер гулаш е редовна германска потапка.
Што ќе ти треба
- 1 фунта говедско месо од месо
- 1 килограми свинско месо
- 3 суп.л-патки. слатка папрака (
- Унгарски пиперки "edelsüβ")
- 1 до 2 суп.л-патки. топла пиперка (унгарски пиперки "росеншарф" или остра)
- 1 до 2 суп.л-патки. нафта
- 1 лажиче. сол
- Црна пиперка по вкус (свежо земјата)
- 1 кг кромид
- 1 чешне лук
- 1/2 c. црвено вино
- 1 в. вода
- 2 15-мл. конзерви од кисела зелка (исплакнат и исцеден, или еквивалентен износ на кисела зелка)
- Факултативно: 1 суп.л-пат. брашно (мешано во 3 лажици вода)
Како да го направите тоа
- Подгответе го месото со сечење на парчиња со големина на залак и отстранување на сите тврди масти или синус. Извадете ги парчињата со 2 лажици слатка унгарска пиперка, 2 лажички остра унгарска пиперка, 1 супена лажица масло и 1 лажичка сол. Додај црн пипер за вкус и нека се маринира за 15 минути до 1 час или повеќе.
- Исечете го кромидот на половина прстени и исецкајте лук.
- Топлина 1 лажица масло во тава (или нема, ако не се користи стап), додадете месо и кафеава од сите страни. Додајте кромид и кафеава 3 минути. Додадете го остатокот од пиперката по вкус (острата папрака може да го направи гризот прилично жежок, па бидете внимателни). Се меша во лук, црвено вино и вода. Гответе за 2 часа, или додека месото е нежно.
- Додадете кисела зелка и варете 30 минути.
- Служат со варени компири или тестенини.
Изборно : Додајте ја кашеста маса на брашно и вода и доведете до вриење за да го згуснете сосот. Или промешајте со 1/2 чаша кисела павлака и загрејте ги, или служете кисела павлака на страна.
Совет : Купете ги двата вида пиперки во The Spice House во Чикаго или купувајте директно од Амазон.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 504 |
| Вкупно масти | 18 г. |
| Заситени масти | 7 g |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 100 mg |
| Натриум | 1,446 mg |
| Јаглехидрати | 43 g |
| Диетални влакна | 8 g |
| Протеин | 39 г. |