Ова едноставно вкусно мезе е одлично да служи кога ви е потребен лесен и ефтин залак. Тие се направени од завиткување на печурки со крем сирење, спанаќ и салама.
Што ќе ти треба
- 24 парчиња салами (ретко исечени, поголем дијаметар салама, толку подобро)
- 4 унци омекна крем сирење
- 24 листови од спанаќ (или
- arugula лисја, исплакнат и повлечен сув)
- 24 стапчиња за леб
Како да го направите тоа
- Се шири секоја парче салама со лажичка крем сирење. Ставете една спанаќ лист во средината на парче.
- Ставете го горниот дел од гранчето на работ на салама парче и се тркалаат цврсто. Повторувајте ги и натрупувајте ги саламите на послужавник; веднаш послужете.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 37 |
| Вкупно масти | 3 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 7 mg |
| Натриум | 99 мг |
| Јаглехидрати | 2 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 1 г. |