Овој рецепт за клучни варчиња не можеше полесно да се направи. Таа започнува со домашна или купена купирана граха коцкаста кора, која е исполнета со клучна варница направена со засладено кондензирано млеко и печена во рерната.
Свежиот лимесен лимес често е тешко да се пронајдат, но сок од лимонов сок од флашија е лесно достапен во големите продавници веднаш до флашираниот сок од лимон. Ако сè друго не успее, тоа е достапно на интернет. Прочитајте повеќе за клучните лимици подолу.
Поврзано: Клучни варовник со менинг или крем
Што ќе ти треба
- 3 големи жолчки со собна температура
- 1 може да се засладени кондензирано млеко
- 1/2 чаша сок сок од вар
- 2 лажички рендан вар кора од лимон
- 1 (9-инчен) кора од кромид Греам
- Лепеше тежок крем или шлаг полнење за гарнитури, по желба
Како да го направите тоа
- Во средна сад, комбинирајте ги жолчките од јајце и засладеното кондензирано млеко. Победи со миксер со голема брзина до светлина и меки, околу 5 минути. Постепено се тепа со сок од лимон и варовник.
- Истурете ја смесата во кора.
- Печете на 375 F за околу 15 минути за да готвите јајцата. Олади малку и потоа фрлајте.
- Послужете со лилјак од шлаг или шлаг, ако сакате.
Повеќе за Клучни лимес
Клучните лимели се родени во Индомалајскиот регион на Азија.
Тие се упатиле кон Северна Африка и Блискиот Исток по пат на арапски трговци и потоа биле пренесени во Палестина и Медитеранска Европа од крстоносците. Колумбо се вели дека ја донесе клучната вар на Хаити (порано позната како Хиспаниола), каде што шпанските доселеници ја однеле на Флорида.
Лимесот добро се одвиваше во јужниот дел на Флорида, особено во Флорида клучеви кои им го дадоа своето име. Бидејќи ураганите ги осиромашиле поголемиот дел од флоридските култури, денес повеќето клучни лимити доаѓаат од Мексико.
Клучните лимели се помали од традиционалните лимеси што се гледаат во самопослуга. Тие се тенки и содржат неколку семиња. Кога зелените клучни лимес (незрело овошје) зрее до жолта боја, киселоста се намалува и резултатот е послатко месо.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 214 |
| Вкупно масти | 7 g |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 126 мг |
| Натриум | 140 мг |
| Јаглехидрати | 30 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 8 g |