Подготовка на здравствени придобивки од коприва чај

Чајот за коприва е пријавен за супер-здрав пијалок кој може да помогне во лекувањето на различни здравствени состојби. Се потпира на природно лекување и алтернативна медицина, но што е тоа и дали е тоа толку големо колку што тврдат луѓето?

Пред да пиете чаша коприва коприва, важно е да знаете што може да се третираат и дали тоа е добар билен чај за вас.

Што е чај од коприва?

Чајот од копривата е билен чај направен од лисјата и / или корените на растението коприва.

Чајот "Коприва" е всушност инфузија или лушпа, во зависност од тоа како го подготвувате. Често се смета дека е една од најдобрите хербални инфузии за целокупното здравје и здравје.

Копривите можат да се варат или киснат сами или да се додадат во билни мешавини со билки како лисја од малини, бадем од лимон, пеперминт, кора од лимон, варвајн и луцерка. Сам по себе, коприва чај има тревни, богат вкус дека некои се споредуваат со Питу, слатка верзија на алги.

Можете исто така да го чуете чај од коприва наречен еден од следниве:

• Свинг чај од коприва
• Чај од коприви
• Коприва хербални инфузии
• Коприви лушпа

Кои се остри коприви?

На растенијата коприва коприва ( Urtica dioica ) е најдобро познат од семејството на коприва растенија, исто така познат како родот Urtica во семејството Urticaceae .

На прв поглед, тие можеби не изгледаат како идеална хербална инфузија. Освен тоа што се популарна храна меѓу гасениците и пеперутките, тие носат игла-поени кои се крајно иритирачки за кожата.

Сепак, убодните коприви прават фантастична тоникска билка и кулинарски билки и може да се користат како состојка во сè, од јадења од тестенини до супи и чорби до билни "чаеви" и тоници. Лисјата и корените на копривите може да се користат локално како прашок или сок, или да се консумираат во храна, пијалаци или додаток.

Како да се направи коприва чај

Општо земено, една кафена лажичка свежа или суви коприва по чаша чај е добар сооднос, иако некои луѓе користат до четири лажички сув лист за 2/3 чаши вода. За посилна инфузија, може да ги скршите листовите со малтер и толчник пред да ја додадете водата.

• За редовна инфузија, коприва чај може да се киснам 5-20 минути со вода која достигна тркалање се вари.
• Исто така, може да се варат неколку минути и потоа да се затегне за лушпа .
• Исто така, можете да го загреете на собна температура преку ноќ за силен тоник.

Се препорачува максимална доза од четири чаши дневно.

Здравствени придобивки од коприва чај

Копривата била користена во античка Грција и во Рим. Во средновековна Европа, копривата се смета за панацеа од видови и се употребува за сите видови на заболувања. Денес, тоа често се смета за супер-храна / супер билка.

И покрај ова, научните истражувања за придобивките од здравјето на копривата се ограничени. Сепак, голем број на студии покажуваат дека копривата е ефикасна во управувањето и олеснување на симптомите на алергија, како што се кивање, конгестија, чешање и воспаление. Покрај тоа, копривите се користат за лекување на бенигна простатична хиперплазија / зголемени простати.

Во традиционална употреба и алтернативна медицина, чај од коприва се користи како:

• Прочистувач на крв и начин на зголемување на циркулацијата
• Плодност помош за мажи и жени, исто така
• Помош за заздравување на рани

Тоа е, исто така, третман за анемија, артритис, конгестивна срцева слабост, егзема, ендокрини пореметувања, прекумерна менструација, поленска треска и слуз во белите дробови, висок крвен притисок, проблеми со бубрезите и црниот дроб, фибромијалгија, гихт, хемороиди, синдром на малапсорпција, други болки, крварења од носот, инфекции на уринарниот тракт и уринарна ретенција и проширени вени.

Чајот од коприва се смета за малку лаксативно и затоплување. Некои луѓе исто така го користат долгорочно за:

• Услови на слезината (кои може да се третираат во период од неколку недели)
• Дијабетесот (за кој се вели дека чајот од коприва го намалува шеќерот во крвта и нивото на гликемијата)
• Борба против бактериски инфекции и вируси
• Намалување на воспалението и третирање на болести поврзани со воспаление

Чај од коприва е исто така висок во многу хранливи материи, особено витамин А, различни Б витамини (вклучувајќи Б-1, Б-2, Б-3 и Б-5), витамин Ц, амино киселини, калциум, масни киселини, железо, магнезиум, манган, фосфор и калиум. Исто така, содржи бројни фитонутриенти и антиоксиданти, вклучувајќи оцетна киселина, бета-каротин, бетаин, кофеинска киселина и ликопен. Поради оваа причина, тоа е широко прифатено како здрав пијалок.

Покрај тоа, се смета за општ тоник и детоксифицирачки "чај" , особено за оние кои страдаат од мамурлаци и оние кои се откажуваат од пушењето.

Безбедност од коприва и несакани ефекти

Иако копривата обично се смета за безбедна и нетоксична, постојат несакани ефекти поврзани со неговата неправилна употреба.

• Несакани ефекти може да вклучуваат вознемирен стомак, иритација на кожата, осип на кожата и потење.
• Исто така, може да предизвика интеракции со одредени лекови. Оваа листа вклучува антиагрегатен, антикоагулантен, антихипертензивен, крвен притисок, разредувач на крв, диуретик, дијабетес, несоница и нестероидни антиинфламаторни лекови и литиум.
• Несаканите ефекти имаат тенденција да бидат почести кога коренот се прави во чај отколку кога чајот е направен од лисјата од коприва.
• Максималната препорачана употреба на чај од коприва е четири чаши дневно.

Исто така, некои жени наоѓаат чај од коприва за време на бременоста, бидејќи го поддржуваат бубрезите, кои често се исцрпени за време на бременоста. Сепак, вишокот на потрошувачка на чај од коприва може да се меша со поставата на матката.

Како и со сите хербални лекови, многу е препорачливо да се консултирате со лекар или хербалист пред да започнете со третман со чај од коприва.