Добив овој рецепт од состојки што ги имав при рака кога не сакав да одам во продавницата, но сакав нешто топло и утешно за вечера. Рецептот е лесно да се направи и е едно јадење за јадење; сè што треба да го додадете е зелена салата или овошна салата за срдечен оброк.
Можете да го замените варен ракчиња, варен шунка, или дури и остаток од готвеното печено говедско месо за пилешко ако сакате. И наместо грашок, користете сецкани пиперки, флорети од брокули, или дури и морков, кои се готви до стрип-тендер.
Ова е исто така одличен рецепт за претприемништво . Направете го целиот рецепт, но не го печете. Оладете го целосно во фрижидер, потоа фрижидејте до 24 часа или замрзнете до 3 месеци. Печете директно од фрижидерот ако е само ладно, додавајќи околу 10-15 минути до времето за печење. Ако го замрзнете, нека се загрее преку ноќ во фрижидерот, а потоа се пече. Уживајте во секој залак.
Што ќе ти треба
- 1 1/2 пакувања гемели тестенини
- 1 пакет / 16 грама грашок (замрзнат)
- 2 лажици маслиново масло
- 1 кромид (сецкани)
- 3 чешниња лук (мелено)
- 3 чаши пилешко (варен, сецкан или рендан)
- 1 тег / 16 унци
- Алфредо сос
- 1/3 чаша млеко
- 1/3 чаша мед дијан салата облекување
- 3 супени лажици Дигон сенф
- 1 лажичка мајчина душица (сушени лисја)
- 1/2 лажичка сол
- 1/8 лажичка пиперка
- 2 чаши проволон (рендан или сирење на fontina)
- 1 1/2 чаши Швајцарско сирење (сирење или хаварти)
- 1/2 чаша пармезан сирење (рендан)
Како да го направите тоа
Загрејте ја рерната на 375 ° F. Донесете голем котел со вода на вриење.
Гответе ги тестенините до речиси ал денте (тоа ќе готви повеќе во сос како рецепт печиво во рерна). Исцедете ги тестенините над грашок што сте го поставиле во сито и ставете го настрана.
Загрејте го маслиновото масло во голем сад на средна топлина околу една минута. Додадете го кромидот и лукот; се готви и се промешува до тендер, околу 4 минути. Додај го пилешкото и топлината.
Додадете го сос од млеко и млеко и внесете го. Симнете 3 минути.
Потоа додадете облекување салата, сенф, мајчина душица, сол, бибер и рендан сирење. Гответе на средна топлина додека не се стопи сирењето, околу 2 до 3 минути подолго. Се меша во варен и исцеден тестенини и грашок. Потоа свиткајте ги сирењето.
Ставете ја мешавината во стаклен сад од 13 "x 9" и на врвот со Пармезан. Печете 25 до 35 минути или додека меурчиња од сос и врвот не станат кафеави.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 876 |
| Вкупно масти | 41 г. |
| Заситени масти | 19 г. |
| Незаситен масти | 14 g |
| Холестерол | 141 мг |
| Натриум | 588 мг |
| Јаглехидрати | 68 g |
| Диетални влакна | 11 г. |
| Протеин | 60 гр |