Пилешки ориз тепсија со зелен грав

Во ладна зимска ноќ, ништо вкусно не е толку добро како тепсија. Овој рецепт - со пилешко, ориз, зачини и вашиот зеленчук на избор - одговара на законот. Како бонус, лесно се подготвува и се готви во бавниот шпорет. Оризот може да се готви посебно во вода или пилешка супа. Ако ја одберете таа опција, исфрлете ја водата во рецептот.

Овој тепсија е оброк сам по себе. Служат со француски леб, свеж кисело или дебел сечено леб од целата пченица и суво бело вино. Изберете класичен како шардоне, пино григо или совињон бланк; ако сте додале бело вино во тепсија и тоа е пиење шише, тоа е одличен избор да служи за вечера. Ако се чувствувате како авантура, крекнете го шишето шпански албарино или италијански Орвието. За десерт, нудат го морков торта со млеко од крем сирење, торта со чоколаден слој или пита со јаболко со сладолед од ванила.

Што ќе ти треба

• 1 чаша неварен ориз, конвертиран (чичко Бен)
• 2 супа лименки вода (со дел бело вино - околу 1/4 чаша - ако сакате)
• 1 може да крем од пилешка супа
• 1 може да крем супа од печурки
• 1 пакет сув лук супа микс
• 1 голем морков, исечени во пени (опционално)
• 1 шолја свежи или замрзнати зелени грав (опционално)
• 1 средно зелена пиперка, сечкана (опционално)
• 1 конзервата, исцедена (опционално)
• 2 пилешки гради без коски
• 1/2 кафена лажичка пиперка

Како да го направите тоа

1. Ставете го оризот на дното на crockpot. (Конвертираниот ориз се држи малку подобро во бавниот шпорет, но може да се сврти кон каша ако е подготвен премногу долго).
2. Истурете вода и вино (ако сакате) преку неварен ориз.
3. Измешајте го крем од пилешко и крем од супа од печурки и супа од сув лук во сад и истурете го на врвот на оризот.
4. Додадете сецкани зеленчук, како што сакате. Изберете еден зеленчук или неколку ако сакате. Боранијата создава особено вкусен и шарени избор.

1. Ставете го пилешкото гради на врвот на оризот и зеленчукот.
2. Посипете со пиперка.
3. Кукнете на ниско ниво за 4 1/2 до 6 1/2 часа, или додека пилето не е добро сварено и оризот е нежен.

Оставете го оризот

Ако сакате, прво гответе го оризот во вода или во пилешка супа. Додајте го варен ориз на дното на crockpot и испуштајте ја водата и виното. Потоа продолжете со рецептот.

Можеби исто така ви се допаѓа

• Лесно пилешко ориз тепсија со печурки
• Јанешкото пилешко и какаролот на ориз
• Crockpot кокошка и ориз во вреќа за готвење

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	1284
Вкупно масти	79 г.
Заситени масти	38 г.
Незаситен масти	25 g
Холестерол	350 mg
Натриум	264 мг
Јаглехидрати	58 г.
Диетални влакна	3 г.
Протеин	78 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)