Печени спанаќ топки со пармезан сирење

Овие спанаќ топки се лесно да се направи и се пече, и тие се неверојатно вкусни! Пармезанското сирење , трошките од леб и јајцата се меѓу состојките. Направете ги и служете како мезе или да ги служите како месни ќофтиња со шпагети и сос од марината за одличен оброк без месо. Дури и децата ќе ги сакаат!

Ролинг нив во парична казна breadcrumbs им дава суво надворешен слој, што е убаво ако сте служат нив како храна прст.

Служат со зрнести сенф, сос од маринар, мајонез за чипота или со сенф и мајонез .

Што ќе ти треба

• 2 (10-унца) пакувања спанаќ (замрзнати, сецкани)
• 3/4 чаша путер (омекнат)
• 2 чаши зачинети трошки од билка
• 1 чаша Пармезан (свежо рендано)
• 1/4 лажичка сол (или по вкус)
• 4 големи јајца
• 1/2 лажичка црн пипер
• 1/4 лажичка морско оревче (или по вкус)
• Изборно: 1/2 чаши трошки од леб (зачинети или обични)
• Факултативно: 2 лажици ситно мелено кромид

Како да го направите тоа

1. Гответе го спанаќот по упатствата за пакетот. Исцедете го спанаќот во сито, со притискање (ќе биде жешко, па користете сад или чаша) за да исцеди колку што е можно повеќе течност.
2. Во голема чаша, комбинирајте го топлиот спанаќ со омекнат путер. Додадете ги преситените мешунки, пармезан и кромид; добро се меша. Во овој момент, пред да додадете јајца, вкус и додадете сол, по вкус, заедно со пиперката и морско оревче. Количината на сол ќе зависи од соленоста на полнетите трошки.

1. Во мала сад, лесно ги размахва јајцата. Додадете ги јајцата во смесата од спанаќ; се меша темелно. Изладете ја смесата околу 30 минути.
2. Греењето на рерната на 350 F (180 C / Gas 4). Поставете голем обложен лист за печење со хартија за пергамент или распрскувајте го со нечисто готвење или спреј за печење.
3. Користејќи заокружена кафена лажичка или мала колаче, ја обликуваме мешавината на спанаќ во мали топки. Ако мешавината се држи до твоите раце, припијте ги со вода додека работите.
4. Ставете ги читните суви трошки од леб во чинија или сад, ако ги користите, Повлечете ги топчињата во лебните кромидови додека не се лесно обложени.
5. Распоредот на спанаќните топчиња на подготвените садови за печење. Остави околу 1/2-инчен помеѓу топки (тие не се шират).
6. Печете во загреана рерна околу 15 до 20 минути, или додека не почувствувате цврста на допир.
7. Ако ги сервирате како мезе, држете ги топло на послужавник за затоплување, на сервер за бифе, чорапче или бавен шпорет.

Варијации

• Додајте малку месо во мешавината со ситно сецкани ореви или ореви (тост или не).
• За празнично празник, додајте околу 1/4 чаши фино мелено црвено пиперче.
• Додајте околу 1/4 лажичка кајен пипер.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	64
Вкупно масти	5 г.
Заситени масти	2 г.
Незаситен масти	2 г.
Холестерол	28 mg
Натриум	109 mg
Јаглехидрати	3 г.
Диетални влакна	0 г.
Протеин	2 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)