Рецепт за вегански крем! Обидете се со овие лесни вегетаријански крепи кои се пониски со масти отколку традиционалните француски крепи и не се холестероли. Ако сакате крепи, нема потреба да ги предадете кога ќе примите вегетаријанска исхрана без млечни производи! Облечете го овој основен и лесен рецепт за вегетаријански крепи со прекрасни вегански пломби: свежо овошје, чоколаден сос, путер од кикирики, мармалад, шеќер во прав или да се креативни!
Слатка, солени, или и двете: Како ви се допаѓаат вашите крепи? Сакам само за сè на моите крепи и можам да ги јадам за појадок, ручек или десерт.
Неколку совети за правење совршени вегански крепи:
- Бидете трпеливи и честопати вежбајте! Изработка на крепи е малку уметничка форма, па дури и редовни (не-вегетаријански) крепи се малку незгодни и земаат малку пракса.
- Не-стик тава е задолжителна, а папата е уште подобро и ќе ви послужи добро ако правите домашна крепи повеќе од само еднаш на секоја сина месечина.
- Има некое неизговорено правило дека поради некоја причина, првиот креп секогаш излегува лошо . Не се обесхрабрувајте и откажувајте се! Вториот дефинитивно ќе биде подобар! Јас не сум експерт за крепи, но мојата комарка е тоа што има врска со добивање на тавата апсолутно совршена кога станува збор за температурата и маслото.
Ако не сте сигурни што е веган, ќе сакате да ја проверите оваа едноставна веганска дефиниција овде , и ако барате повеќе вегетански рецепти, тука ќе најдете многу вегански рецепти.
Што ќе ти треба
- 1/2 чаша брашно
- 1/2 чаша печено брашно од целото пченица
- 1/4 чаши соено брашно
- 1/2 лажица прашок за печење
- 1/2 лажица сол
- 3 чаши соја млеко
Како да го направите тоа
Измешајте ги сувите состојки и направете бунар во средината. Истурете во соја млеко и комбинирајте. Тестото треба да биде многу тенка.
Загрејте ја непапачената павлака и лесно палто со спреј.
Се става околу 1/4 чаши тесто, поместување на тавата, така што тестото го покрива дното со тенок слој. Гответе додека не се закопа од подот и почнува да се повлекува од работ на тавата. Внимателно преврте го и кафеаво од другата страна.