Азиските инспирирани состојки позајмуваат многу вкус, без додавање на калории, на оваа едноставна азиска салата за облекување. Ако се прашувате каде да најдете шишиња, мелено лук, погледнете во делот за производство во самопослуга. Тоа е обично во близина на свеж лук. Тоа е многу лесен производ, кој често се користи во азиските готвења, со што се елиминира потребата од лупење и луксуз на свеж лук.
Што ќе ти треба
- 1/2 чаша растителна супа
- 1/3 чаша оцет (ориз)
- 2 лажици соја сос (ниско-натриум)
- 1 лажичка масло од сусам
- 1 лажичка шеќер
- 1 лажичка лук (флаширана и мелено)
- 1/2 лажичка ѓумбир (земјата)
- 1/4 лажичка чиле паста
- 1 вар (сок)
- 1/4 чаша сецкани свеж cilantro
Како да го направите тоа
- Истурете ги сите состојки, освен за cilantro, во блендер.
- Се меша на високо околу 10 секунди, или додека мешавината не е мазна, и без гмечење.
- Додадете 1/4 чаша сецкан цилинтро до мешавината и префрлете се на чиста тегла или шише. Бидете сигурни дека контејнерот што го бирате има тесен капак за да избегнете истекување. Да се чува во фрижидер.
По служат калории: 5