Во оваа тепсија за модар патлиџан, модар патлиџан се готви и слоевит со домати, сирење и трошки . Василиј и зачинет бел сос сето тоа заедно.
Ова е вкусен начин да се користи свеж модар патлиџан, и тоа оди добро со било кој месо, пилешко или морска храна.
Исто така види
Топ 20 рецепти за јадење за јадење
Што ќе ти треба
- 1 1/2 килограми модар патлиџан (излупени, коцки)
- 1 среден кромид (сецкани, околу 1/2 чаша)
- 1/2 лажичка кошер сол
- 5 супени лажици путер (поделен)
- 3 лажици брашно
- 1 чаша млеко
- 1/4 лажичка сол (или по вкус)
- Црната пиперка свежо црна земја
- 1 чаша рендан чеша сирење (околу 4 унци, поделени)
- 1 чаша домати
- 2/3 чашки лебници (меки, свежи)
- 3 до 4 босилек лисја (сецкани, или околу 1/2 кафена лажичка сушени босилек лисја)
- 2 лажици путер (стопен)
Како да го направите тоа
- Путер 2-quart печење сад.
- Грејна рерна до 350 F (180 C / Gas 4).
- Ставете модар патлиџан и кромид во тенџере; покријте со вода и додадете 1/2 лажичка сол. Донеси до вриење; покријте и продолжете да вриете 10 минути, додека модар патлиџан не е тендер. Исцедете добро и издвојте.
- Во тенџере на средно ниска топлина, се топи 3 супени лажици путер. Промешајте додека не се помеша. Готви, мешајќи, за 2 минути. Постепено додадете го млекото и гответе, мешајќи додека не се задебели. Промешајте во 1/4 кафена лажичка сол, црн пипер и 3/4 чаши сирење. Промешајте ги модар патлиџаните и ситно доматите.
- Лажица мешавина на модар патлиџан во подготвениот сад за печење. Горе со преостаната 1/4 чаша рендано сирење.
- Се топат преостанатите 2 лажици путер.
- Комбинирајте ги лебниците со сецкан или сушен босилек и стопен путер. Фрлајте ги трошките за мешање, а потоа посипете ја мешавината на модар патлиџан.
- Печете го тепсијата во загреаната печка за 25 до 30 минути, или додека не се губи околу рабовите и полнењето се зацврстува.
Коментари на читателот, совети и предлози
"Лесно и вкусно! Направено ова за вечера вечерва за да ги искористите градинарските ексцеси на модар патлиџан и домати (користев домати од цреша). Ова беше лесно да се подготви, се користеше предмети што вообичаено се наоѓаа во оставата, а исто така се користеа градинарски предмети што се изобилуваат овој пат од мојата единствена замена беа режење на доматите од цреша во половини или четвртини, во зависност од големината, додавајќи и дополнително сирење! ЛП
"Наместо чеда, користев моцарела, а наместо свеж, користев конзервиран домат (исцеден), свеж леб трошките со стопен путер и босилек беа совршеното полнење, дефинитивно ќе го направам повторно ... многу месен, но нема месо. .... го сакав! " Даг Л.
"Вкусно! Исто како ресторан! Ја направив оваа вечера за мојот сопруг и тој само го сакаше! Вториот пат кога го направив, додадов некои средни школка тестенини за да го завршам оброкот". Елизабет
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 495 |
| Вкупно масти | 33 г. |
| Заситени масти | 19 г. |
| Незаситен масти | 10 г. |
| Холестерол | 88 мг |
| Натриум | 931 мг |
| Јаглехидрати | 34 g |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 17 г. |