Овие мафини се засладени со кафеав шеќер, но ако сакате помалку сладок кифла за да одите со чили или грав, слободно сечете на шеќер.
Овие мафини се влажни и вкусни. Пробајте ги со едноставен јавор путер или ширење крем сирење.
Што ќе ти треба
- 1 чаша корн брашно
- 1 чаша универзално брашно
- 1 лажичка сода бикарбона
- 1 1/2 лажички прашок за пециво
- 1/2 лажичка сол
- 4 лажици
- светло кафеав шеќер (спакуван)
- 1 големо јајце
- 3/4 чаши млеко
- 1 чаша конзервирана или свежа пире од тиква
- 2 лажици путер (стопен)
Како да го направите тоа
- Топлина печка до 375 F. Маст и брашно 12 кифла чаши.
- Комбинирајте ја пченката, брашно, сода бикарбона, прашок за пециво и сол во сад за мешање.
- Во друга сад, размачкајте заедно кафеавиот шеќер, јајцето, млекото, тиквата и путерот. Комбинирајте ги двете мешавини и промешајте додека не се помеша. Пополнете чаши за мафини околу 3/4 целосна.
- Се пече 18 до 20 минути.
Повеќе рецепти:
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 160 |
| Вкупно масти | 7 g |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 85 mg |
| Натриум | 334 мг |
| Јаглехидрати | 21 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 5 г. |