Лесно Лазања е токму тоа - лесно! Се што треба да направите за да ги направите овие пет рецепти за состојки е готвење колбас, додадете сос од маринова, тестенини и два вида сирење за вкусно главно јадење што е подготвено да влезе во рерната околу 15 минути.
Можете да додадете 1 чаша замрзнат спанаќ, одмрзнат и исцеден, во колбасната смеса ако ви се допаѓа за овој вкусен рецепт за лазања - ова додава исхрана и боја, но секако дека содржи шест состојки! Или можете да додадете малку кромид и лук кога ќе ја кафените колбаси. Или додадете рендан морков на сос од марината. Можностите се бесконечни!
Послужете го ова јадење со зелена салата или овошна салата направена со сезонски состојки. Додајте чаша бело или црвено вино за чудесен оброк.
Што ќе ти треба
- 1 фунта волумен Италијански колбаси
- 2 чаши рендан моцарела сирење, поделени
- 1-1 / 2 чаши рикотта сирење
- 1 (28 унца) тегла чоколаден сос од тестенини со зеленчук
- 9 не-вари лазања тестенини
Како да го направите тоа
Загрејте ја рерната на 350 ° F. Гответе ја италијанската колбаса во тежок кадифе на средна топлина, мешајќи за да го расипете месото, сè додека не биде повеќе розева, околу 8 минути. Добро исцедете.
Измешајте ја варената колбас, сирење од моцарела 1-1 / 2 чаши и сирење од рикота во средна чинија.
Ставете околу 1/2 чаша сос од шпагети во 9-сантиметарски сад за печење. Врв со три лазања, потоа со 1/3 од колбасната смеса.
Повторете ги слоевите, завршувајќи со сос од шпагети.
Покријте го садот со фолија и печете 35 до 40 минути или додека не се загрее и се пече. Посипете со преостанатиот 1/2 чаша моцарела сирење и вратете се во рерната. Се пече за 5 до 10 минути подолго или додека сирењето се стопи и не се замачка.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 466 |
| Вкупно масти | 29 g |
| Заситени масти | 13 g |
| Незаситен масти | 11 г. |
| Холестерол | 84 мг |
| Натриум | 4.099 mg |
| Јаглехидрати | 17 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 34 g |