Овие одат со сè. Секој во моето семејство би можел да промаши одреден чин од нив, со цел да му служи на целата наша банда. Морам да ги ставам на масата пред да служам, бидејќи плочата од овие бавни во кујната само бара проблеми. Тие се многу едноставни за правење, но бараат малку внимание на шпоретот.
Некои јадења со кои би биле одлични:
- Печена пилешко месо и песочен песок од авокадо
- Едноставна лимон-лук Печена гради во Турција
- Хорн ѓумбир лосос
- Карамелизиран кромид и Пармезан Бургерс
- Herby Scallion Chicken
- Свинско месо на скара
Што ќе ти треба
- 2 лажици маслиново или растително масло, поделени
- 4 големи печење или компири Јукон, излупени и ситни
- Сол по вкус
Како да го направите тоа
- Во голем тенџере над средна висока топлина (по можност nonstick), додадете една лажица масло, а потоа запечете го компирот додека не се замачка, но не се готви околу 8 минути. Можеби ќе треба да го направите ова во серии; не толпата тавата. Додајте малку сол и фрлете и често се промешува.
- Користете лажичка за да го пренесете компирот на хартиена крпа наредена плоча за миг за апсорбирање на вишокот масло, а потоа пренесете ги на послужавник и сервирајте жешко.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 131 |
| Вкупно масти | 7 g |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 83 мг |
| Јаглехидрати | 16 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 2 г. |