Ова бавно шпорет пилешко и сушено говедско јадење е популарен рецепт. Бекон додава вкус, заедно со вкусен сос од павлака. Ако можете да ги најдете само тестенини од суво говеда од 5 унци, користете го сето тоа или заштедете половина за сендвичи или засладени говедско месо.
Исувеното говедско месо е наредено со пилешко завиткано со сланина и со лесна кондензирана супа и мешавина од сос од павлака. Делумно гответе ја сланината пред да го завиткате пилешкото, или употребувајте погодни претходно подготвени сланини.
Ова јадење е исто така познат како "пилешко Лас Вегас." Тоа е вкусно со компири или ориз.
Што ќе ти треба
- 1 тесто сушено говедско месо, околу 2 1/2 унци, исплакнат
- 6 половини со пилешки гради без коски, отстранети кожата
- 6 парчиња сланина, делумно варен, ако сакате
- 1/4 чаша кисела павлака
- 1/4 чаши брашно
- 1 може да крем супа од печурки, неразреден
- 2 до 3 супени лажици суво бело вино, по желба
Како да го направите тоа
- Вметнете го садот за бања на шпоретот или распрскувајте го со спреј за спреј за лепење.
- Наредете го исушеното говедско месо над дното на бавниот шпорет.
- Завршете го секое парче пилешко со лента со сланина и поставете го пилешкото гради на сувото говедско месо.
- Во мала чинија, комбинирајте ја киселата павлака и брашно, со мешање. Додадете кондензирана супа и вино, ако користите. Измешајте додека не се помеша и потоа истурете го сосот врз пилешкото месо.
- Покријте и варете на LOW за 6 до 8 часа.
Служат со топла варен ориз и салата или компири и зелен зеленчук.
Совети
Ако сакате да ги намалите калориите, слободно испуштајте ја павлаката и брашното. За да се згусне сос мешавина, направете паста со 2 лажици ладна вода и 2 лажици брашно.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1431 |
| Вкупно масти | 89 г. |
| Заситени масти | 30 г. |
| Незаситен масти | 34 g |
| Холестерол | 472 мг |
| Натриум | 690 мг |
| Јаглехидрати | 13 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 135 g |