Салатата од желатин - исто така позната како засладените салати - одамна е традиција на маси за вечера за благодарност Јужна. Размислете за додавање на вкусна овошна салата или желатин салата на вашето Денот на благодарноста.
Што ќе ти треба
- 1 може (8 унци) смачкана ананас
- 24 маршмали (стандардна големина)
- 5 унци крем сирење со ананас
- 1 1/2 чаши вода
- 1 пакет (3 унци) желатин со вкус на лимон
- 3/4 чаша рендан морков
Како да го направите тоа
- Исцедете ананас; резервен сок.
- Во мал тенџере на тивок оган, загрејте го резервираниот сок од ананас; додадете бел слез и гответе додека мешате додека не се стопи. Додај крем сирење, мешајќи додека не се изедначи. Отстрани од топлина.
- Во друга тенџере, донесе 1/2 чаши вода на вриење.
- Растворете го желатин со вкус на лимон во врела вода; кул.
- Комбинирајте мешавина од мешавина со желатин; студ додека не се зашеметуваше на конзистентноста на бесконечното јајце бело .
- Промешајте го смачканиот ананас и рендан морков во мешавината од желатин; истурете во квадратна тава од 8 инчи; сече морков салата во квадрати за да служи со шлаг, ако сакате.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 594 |
| Вкупно масти | 6 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 18 mg |
| Натриум | 206 мг |
| Јаглехидрати | 128 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 13 g |