Наоѓањето крвни портокали на локалниот пазар може да биде малку незгодно. Секоја варијанта ќе направи добро во овој винегрет рецепт, но ако имате избор оди со Moro или Tarroco портокал.
За повеќе уникатни идеи за салата, прочитајте ги Top 10 Vinaigrette Recipes и користете ги во различни салати.
Што ќе ти треба
- 2 лажици оцет (бело вино)
- 1/4 чаша сок од портокал (крв портокалова)
- 2/3 чаша маслиново масло
- 1/2 чешне лук (мелени и ситно сецкани)
- 1 лажица салата (ситно сецкан)
- 2 лажички свеж магдонос (ситно сецкан)
- 2 лажички коприва (свежи, ситно сецкани)
Како да го направите тоа
Ставете ги сите состојки во тегла и се тресат додека облекувањето е добро помешано. Наизменично, енергично може да ги размахва состојките во мала чинија сé додека не се комплетираат заедно.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 380 |
| Вкупно масти | 36 г. |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 26 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 8 mg |
| Јаглехидрати | 13 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 2 г. |