Овие тофу џебови се преносливо, здраво, секојдневно вегетаријанско јадење. Можете да ги облекуваат сите на кој начин сакате, бидејќи ова е само најосновниот рецепт за да се направи inari. Некои од најчестите кутии од иари вклучуваат парен зеленчук со ориз и фурикаке, ротквица и ориз.
Овие се традиционални јапонски, но исто така се многу популарни во Кореја поради долгата колонизација на Кореја од 19-тиот век од страна на Јапонците.
Што ќе ти треба
- 2 чаши ориз (
- суши или средно жито ориз)
- 2 лажици ориз оцет
- 2 лажички шеќер
- 2 листови корејски алги хибрид (ДИМ) (се распарчи)
- 10 квадратни инари тофу џебови (сече на половина)
Како да го направите тоа
- Кук ориз во шпорет на ориз или во сад на шпоретот.
- Откако ќе се направи ориз, фрлете го оризот со лажица.
- Оставете го капакот да остане уште 10 до 15 минути.
- Во сад, се комбинираат шеќер со оцет, whisking да се комбинираат.
- Префрлете го оризот во многу голема дрвена сад или салата сад.
- Се шири во тенок слој, така што оризот лади.
- Вентилатор со вентилатор или списание и кога е доволно ладно за да се справи, се меша во мешавината на оцет-шеќер со оризот. Чувајте го разгорувањето додека се комбинирате.
- Потоа се меша во распарчени водородни алати.
- Мокријте ги рацете со оцет ориз, па оризот не се држи до вас.
- Лабаво одвојувајте го оризот во 20 порции.
- Обличете секоја во овална и цврсто притиснете во инаричките џебови.
Историја на Инари Суши
Инари суши е направена со пополнување на торбичка од зачинета тофу (abura age) со суширан ориз. Тој е именуван по богот на шинто, Инари, за кој се вели дека имал љубов кон тофу.
Исто така, се вели дека Јапонците биле првите кои развиле тофу мешници, но малку е навистина познато за раната историја. Постои споменување на длабоко пржено тофу рецепт во Тоду Хијакухин, кој беше книга за јапонски рецепт напишана и објавена во 1782 година за време на периодот Едо. И, исто така, е познато дека Инари-Заши е создадена во 1853 година.
Длабоко пржени тофу торбички станаа толку популарни во Јапонија, кои до 1980-тите години од минатиот век беа направени од 300.000 до 450.000 торбички, а околу 1/3 од сојата за тофу се користеа за длабоки пржени торбички.
Историја на суши од Икебана
Суши започна како метод за зачувување на рибите околу седмиот век од н.е. и се разви во форма која ни е позната денес. Готвач од 19 век со името Јоеи е заслужен за служење на суши во сегашната форма и предност на процесот на ферментација. Овој нов начин на служење риба стана исклучително популарен и се појавија два различни стилови. Кансаи стилот, именуван по регионот Кансаи, каде што Осака моментално се наоѓа, користи дрвени кутии за да притисне ориз и риба заедно. Овој тип на суши се нарекува хако-суши. Вид суши служи во суши барови и во многу јапонски ресторани доаѓа од стилот на Едо (Едо беше поранешно име на Токио).
Што е Суши?
Суши, оригиналната брза храна, стана многу популарна низ целиот свет. Суши е комбинација од ориз, фино вкус со сладок ориз оцет и други состојки како зеленчук или морски плодови.
Постојат пет видови суши :
- Maki Sushi: валани суши кои се состојат од вински ориз и зеленчук / морски плодови. Ова е популарна суши ролна.
- Nigiri Sushi: Рака-формирана оризова топка со парче морска храна на врвот.
- Инари суши : торбичка од соја исполнета со суширан ориз.
- Temaki Sushi: Рачно валани суши.
- Chirashi Sushi: чаша суши-ориз покриена со зеленчук или морска храна како зеленчук или морски плодови.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 606 |
| Вкупно масти | 27 g |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 6 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 47 мг |
| Јаглехидрати | 51 g |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 49 г. |