Големи овошни пијалоци за летно пиење

Кога се зголемува температурата, повеќето од нас почнуваат да доаѓаат за полесни, поладни јадења. Додека не препорачувам пијалаци како трајно или долгорочно решение за замена на оброкот, тие можат да бидат апсолутно прекрасни како повремени одговори на појадокот и пред или после тренингот за гориво. Плодните пијалаци кои следат се сите вегани и не содржат додадени засладувачи; многу од нив содржат високо хранливи состојки со суперхрана. Тие се дизајнирани да им служат на нашите тела, како и на нашите непца и вкусови-добри пупки!

Секогаш запомнете да ги "џвакате" вашите пијалаци за да ги активирате дигестивните ензими; во спротивно тие не се асимилираат добро и можат да се претворат во празни калории.

• 01 од 03

  Лубеница лубеница

  Лубеницата на лубеницата комбинира лубеница, нане, ѓумбир и вар за неверојатно освежувачка мешавина; Бадеровото месо на лубеницата е антиинфламаторно хидратирачки девствен коктел од вода од кокос, свеж курмерски корен и диња со свето финиш на свежа вар. Ова се рок-ѕвезди и се фантастични за исфрлање на црниот дроб и бубрезите, како и за хидратација на телото. Ако можете да најдете старомодна црна ловечка лубеница, користете ја и фрлете го семето; тие се богати со минерали и содржат доволно количество цинк и селен.

• 02 од 03

  Acai боровинки банана кокос пијалак

  Ова акаи боровинки банана кокос пијалак е одличен хранливи материи густа пијалок. Боровинките се препознаваат како некои од најмоќните superfoods во растителното царство. Овие мали богатства се еден од ретките плодови кои се родени во Северна Америка. Тие се богати со антиоксиданти за борба против болести, се здрави за срцето и се сметаат за важна храна во анти-стареењето медицина. Згора на тоа, тие се вкусни! Ве молиме бидете сигурни дека ќе инвестирате во органски бобинки, бидејќи тие се особено подложни на апсорпција на хемиски пестициди. Како и боровинките, acai bery се богати со антиоксиданти и фитонутриенти кои го поддржуваат здравјето. Можете да најдете акаи пулпа во делот за замрзната храна во вашата локална продавница за здрава храна.

• 03 од 03

  Јагода кокос супер пијалак

  Оваа богата и кремаста, сурова, целата храна е подготвена со хранливи материи и прави вкусни додатоци за појадок или закуска кога времето е кратко. Јагоди, кокос мана (мешавина од кокос пулпа, кокос еквивалент на путер од орев), протеини од ориз и банана се комбинираат за да ви овозможат дополнително полнење.