Барате вегетаријанска натопија што е совршена за денот на играта, филмска ноќ, лежејќи пред телевизорот или како обична вегетаријанска мезе? Овој вегетаријански чили рецепт за сирење може да се готви во микробранова печка, користи само пет состојки и е вулгарен, мексиканско-инспириран вегетаријански мезе кој ќе биде совршен за Superbowl Sunday или во секое време да се забавувате случајно.
Што ќе ти треба
- 8 унци намалено крем кашкавал (1 пакет, омекнат)
- 1/2 чаша свежа салса
- 1 чаша намалено масло чедаречко сирење (или мексиканско сирење, рендано, поделено)
- 1 16-унца може да вегетаријански чили грав
- 1/3 чаша зелен кромид (исечени)
Како да го направите тоа
- Комбинирајте омекнето кремско сирење со салса и се шири на дното од 9-инчен микробранова плоча. Посипете со 1/2 чаши сирење.
- Лажица чили грав рамномерно над рендан сирење.
- Нагоре со преостанато сирење и зелен кромид.
- Покријте и пропустливи со пластична обвивка и микробранова печка за 2 минути на средно висока моќ. Ротирај го садот и повторете го.
- Отстранете ја заврши и микробранова печка на високо 1 минута повеќе или додека мешавината не се темелно загреани и сирењето се стопи.
Останете малку да се изладите и сервирајте со чипс од тортилја.
Забелешки за рецепт:
- Ако не ги завршите сите натопи, не грижете се. Едноставно покријте ја плочката со пластична обвивка и складирајте ја во вашиот фрижидер, додека повторно не уживате. Бидејќи рецептот е толку едноставен, тој сеуште има вкус одлично загреан во микробрановата по втор пат.
- Додека рецептот повикува да готви овој натопување во микробранова печка, исто така можете да го готвите во рерната ако немате микробранова печка или преферирате готвење во рерна. Едноставно покријте ја со алуминиумска фолија и варете околу 15 минути, или додека натопите малку шампанско и сирењето се стопи.
- Секоја марка чипс од тортилја што ќе ја сакате ќе вкусите одлично со овој вегетаријански чилиски сирење, но домашните тортилни чипови одлично вкусат! За да си направите, почнете со меко брашно со тортиљи, канола или маслиново масло и сол. Исечете ги тортилите во мали, триаголни клинови, прекријте ги со маслиново масло, посипете со сол и варете го листот за печење во печка загреана на 350 F за 6 минути. Користете маша за флип на клинови, и се пече уште 6 до 9 минути, додека чиповите не само што почнуваат да кафеава. Нека чиповите се ладат пред сервирањето.
Рецепт благодарение на грав Буш.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 192 |
| Вкупно масти | 8 g |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 24 мг |
| Натриум | 101 mg |
| Јаглехидрати | 21 g |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 10 г. |