Изработката на веганско скара на сирење е навистина зависна од две работи, лебот и веганскиот сирење . Пробајте неколку различни брендови за да ги најдете оние што ви се допаѓаат најдобро; три од моите омилени се следат твоето срце, Даија и Тис.
Што ќе ти треба
- 8 унци
- Вегански сирење по ваш избор, рендан или сече на тенки парчиња
- 8 парчиња леб без лешник леб
- 2 лажиче. маслиново масло, за пржење
Како да го направите тоа
1. Ставете околу 2 унци без сирење без млеко, рендан или во ленти, на врвот на четири парчиња леб, потоа врвот со останатите четири и цврсто притиснете ги сендвичите.
2. Намалете го маслото за готвење без маснотии со маслиново масло, а потоа ставете го на средна висока топлина. Гответе го секој сендвич додека не се стопи сирењето без млеко и лебот е златно-кафеав од двете страни, околу 2-3 минути на една страна. Служи топло.
** Овој рецепт е погоден за без-млечни производи, без јајца и вегетаријанска исхрана, но како и со било кој рецепт наменет за лица со алергии или диетални ограничувања, внимавајте да ги прочитате сите хранливи етикети внимателно за да бидете сигурни дека нема скриени млечни производи -избриши состојки (или други алергени, ако тие се однесуваат на вас).
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 265 |
| Вкупно масти | 19 г. |
| Заситени масти | 11 г. |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 53 mg |
| Натриум | 388 мг |
| Јаглехидрати | 8 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 15 г. |