Свинските парчиња се маринираат во сос од ѓумбир и со пржени пржени.
Што ќе ти треба
- 1 фунта свинско месо (ретко исечено и исечено на парчиња со големина на залак)
- 2 лажици ѓумбир (свежо и рендано)
- 3 лажици соја сос
- 2 лажици мирен
- 1 лажица саке
- 1 глава зелка (рендан)
Како да го направите тоа
- Измешајте сос од соја, мирин, саке и рендан ѓумбир во сад.
- Маринирајте свинско месо за 5 минути.
- Загрејте малку масло во тава.
- Промешајте ги свинското парче на средна топлина додека не се готви.
- Послужете свинско свинско месо со рендан зелка.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 461 |
| Вкупно масти | 19 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 8 g |
| Холестерол | 98 mg |
| Натриум | 1.183 мг |
| Јаглехидрати | 35 г. |
| Диетални влакна | 10 г. |
| Протеин | 38 г. |